Мазнините по корема изчезват само за 7 дни с тази напитка
Мазнините по корема изчезват бързо, с помощта на комбинацията от специфична диета и извършения.
Това, което ви е належащо, с цел да се отървете от мазнините по корема е тази мощна рецепта:
1 чаена лъжичка мед
2 чаени лъжички домакински ябълков оцет
1 чаша свеж сок от грейпфрут
Разбъркайте добре всички съставки в блендер.
Употреба: Пие се седем следващи дни преди обяд и преди вечеря. Винаги прясно подготвен. След това направете отмора в продължение на седем дни, след което повторете процедурата до реализиране на мечтаните резултати.
Как работи: Напитката отстрани непотребните мазнини, както и водата в тялото, тъй че отстранява мазнините и предизвиква отделянето на течности.
Тази напитка е извънредно здравословна, тъй като усъвършенства мозъчната функционалност, както и зрението и паметта.
За да ускорите процеса на намаляване, би трябвало да измененията диетата си и да бъдете повече физически дейни.
Примерно меню:
Закуска: дребна порция мюсли с мляко
Преди обяд: бадеми, орехи, лешници до 50 гр.
Обяд: За обяд можете да ядете толкоз риба, колкото желаете, пиле без кожа, телешко, агнешко и свинско. Избягвайте модифицираните храни.
Позволено е да консумирате пълнозърнести храни. Може да приготвяте месото, както желаете, само че избягвайте да го пържите всекидневно.
Следобедна закуска: ябълка, круша, праскова, шепа ягоди, избягвайте бананите.
Вечеря: елементарна зеленчукова чорба без тестени произведения, сардини или риба звук, парче пълнозърнест самун.
Можете също по този начин да си приготвите зеленчукова чорба, чаша кисело мляко, филийка пълнозърнест самун две твърдо сварени яйца, домати.
Заради упражненията и диетата, приемайте витамини.
Вижте още: Тромбоза и разширени вени – различни способи на лекуване
Допълнителни препоръки:
Не вечеряйте най-малко три часа преди лягане.
Не яжте сладкиши и бързи закуски.
Не пийте бира, газирани питиета и подсладени плодови сокове.
Не яжте бял самун.
