Мазнините дават енергия и разтварят витамините в организма. От наличието

Мазнините дават сила и разтварят витамините в организма. От съществуването или неналичието на омега киселини в нашето хранене зависи дали ще се сблъскаме с проблеми като хипертония, атеросклероза, синдром на хроничната отмалялост, меланхолия, заболяването на Алцхаймер.
Важно да кажем, че в тази ситуация с омега 3, 6 и 9 правилото колкото повече, толкоз по-добре, не работи. Ето за какво е значимо да научим повече за тях.