Скука? По-скоро нещо ви липсва
Майка ми в действителност мразеше думата „ досада “. Ако желаех да я ядосам, трябваше само да кажа, че ми е скучно. Проблемът и с концепцията за скуката бе най-вече от философско естество. Според нея в случай че ти е скучно, това не е тъй като няма какво да правиш, а тъй като не си положил задоволително старания, с цел да намериш нещо, с което да се занимаваш.
Оказва се, че тя е била права
Скорошни изследвания демонстрират, че възприятието на досада води до покачване на творчеството и до по-добро психологично здраве. Например, изследва от 2014 година, оповестено от Creativity Research Journal, открива, че при множеството хора се следи растеж на творчеството непосредствено след осъществяването на досадна задача. Други проучване, оповестено през същата година от Journal of Experimental Social Psychology, демонстрира, че при „ скучаещите “ хора се следи растеж на „ асоциативното мислене “ - процеса на основаване на нови връзки сред обособени хрумвания. Резултатите от тези проучвания са впечатляващи, само че в последна сметка може би най-голямата изгода от скуката е обвързвана с това, че тя ви дава опция да изчистите съзнанието си и да се замечтаете.
Истината за скуката
Истината е, че скуката в най-чистия си тип не е изключително приятна. Проучване, оповестено от Science, открива, че доста хора избират да бъдат ударени с електрошок, в сравнение с да стоят на едно място и да размишляват на тишина в продължение на 6 до 15 минути. Цели 67% от мъжете, взели участие в опита, са избрали електрошока пред тишината, до момента в който при дамите този % е бил доста по-нисък – 25%. Друго изследване на Вашингтонския щатски университет открива, че от ден на ден подрастващи девойки се оплакват от досада. Тази наклонност е проблематична, защото скуката в ранните години постоянно води до редица отрицателни последствия, измежду които приложимост на алкохол и опиати.
Трудно е да си представим, че в актуалният свят, който е изпълнен с най-различни физически и душевен стимулации, човек може да изпита същинска досада. Въпреки това има изцяло действителни аргументи скуката да ни кара да се усещаме гадно. Всъщност, тя може да е сигнал, че някаква наша потребност не е задоволена.
Скуката може да бъде знак, че се нуждаете от повече връзки
Постоянно обвързваният свят на обществените мрежи може на пръв взор да води до основаването на повече контакти, само че в огромната си част те са повърхностни и незначителни. Освен това, обществените мрежи постоянно пречат за основаването на същински и съдържателни връзки с другите. Чувството на досада може да е знак, че имате потребност от това да бъдете част от някаква общественост - да намерите място, в което се вписвате. Така че отделете време, с цел да се включите в клуб или някаква организация, в които да се запознаете със съидейници и да изградите нови другарства.
