Днес е необичаен празник
Мая Иванова. Снимка:
Необичаен и всекидневен празник, само че доста настоящ за хората, живеещи в бурния темп на актуалния свят - Денят на разходката в парка (Take a Walk in the Park Day), се отбелязва годишно на 30 март.
Основната цел на този ден е, несъмнено, да притегли вниманието на всички поданици на града към подобен елементарен и, наподобява, явен метод за отмора като разходка в парка.
Много поданици на огромни и даже на елементарни градове нямат опция постоянно да излизат измежду природата или отвън града, с цел да се провиснал и да получат мощ и сила на чист въздух. За хората, живеещи в актуалния свят, обективната действителност е задала доста висок ритъм на живот, което не може да не се отрази на положението на нервната система и общото здраве.
Статистиката демонстрира, че систематичният стрес и депресията към този момент са се трансформирали в постоянна характерност на нервната система на жителите на града. Но ходенето по 30 минути дневно, съгласно лекарите, може да има големи изгоди за здравето - освен във връзка с изгаряне на калории и намаляване, само че и за повишение на имунитета, понижаване на риска от затлъстяване, диабет вид 2 и някои типове рак. Освен това ще помогне за увеличение на сърдечната активност, намаление на кръвното налягане и възстановяване на настроението.
Между другото, съгласно британски лекари престоят измежду природата (и по-специално в парка) има оздравителен резултат върху човешкото тяло, който не може да се съпостави с извършването на покупки или визитата на кино.
Разходките в парка, надалеч от праха и шумните автомагистрали, могат да подобрят настроението и да понижат напрежението, както и да доставят естетическо наслаждение. В последна сметка хубостта на природата е способна да прави чудеса. Изследванията демонстрират, че хората, които се разхождат или се разхождат в зелени площи, нормално са по-щастливи от тези, които не го вършат.
