Мащабно международно проучване показва, че програма с физически упражнения за

Мащабно проучване показва, че спортът подобрява шансовете за оцеляване при рак

Мащабно интернационално изследване демонстрира, че стратегия с физически извършения за пациенти с рак на дебелото черво може да, оповестява „ BBC “. Изследователите обявиха, че не се изисква „ огромно количество “ физически извършения и че всеки тип подготовка, от плуване до уроци по салса, е подобаваща.

Резултатите могат да трансформират метода, по който се лекува ракът на дебелото черво по целия свят. Учените към този момент изследват дали сходни режими на физически извършения могат да подобрят възможностите за оцеляване на хора с други болести, като рак на гърдата. изследователката проф. Вики Койл от Queen’s University Belfast изяснява:

„ Това е малко смяна в мисленето – да преглеждаме лекуването като нещо, което вършим, а освен като нещо, което одобряваме. “

В изследването тригодишната стратегия за физически извършения стартира скоро след химиотерапията.

Целта е била хората да вършат най-малко двойно повече извършения от плануваните в насоките за общото население. Това може да бъде три до четири сесии бързо вървене на седмица, с дълготрайност 45-60 минути, прецизира проф. Койл.

През първите шест месеца хората са получавали персонални седмични тренировки, които по-късно се понижиха до един път месечно.

В изследването, в което участваха 889 пациенти , половината от тях бяха включени в програмата за извършения. На другата половина бяха раздадени брошури, насърчаващи здравословния метод на живот.

Резултатите , оповестени в New England Journal of Medicine, демонстрираха след пет години:

80% от хората, които се упражняваха, останаха без рак
спрямо 74% в другата група
което значи 28% понижение на риска от наново появяване на рака или формиране на нов

Междувременно, осем години след първичното лекуване на рака:

10% от хората, взели участие в програмата за извършения, са умряли
спрямо 17% в групата, получила единствено препоръки за здравословен метод на живот
което значи 37% по-нисък риск от гибел

Точният механизъм , по който упражненията имат този удобен резултат , е незнаен, само че измежду хипотезите са въздействието върху растежните хормони, равнищата на инфектиране в тялото и действието на имунната система , която патрулира тялото за рак.

Д-р Джо Хенсън от Университета в Лестър съобщи, че резултатите са „ вълнуващи “. Той добави:

„ Видях с очите си, че това понижава умората, усъвършенства настроението на хората и усилва физическата им мощ. “

Той продължи:

„ Знаем, че физическата интензивност контролира няколко основни биологични процеса, които биха могли да обяснят тези резултати, а по-нататъшни изследвания ще ни оказват помощ да разкрием за какво упражненията имат толкоз позитивно влияние. “

Ракът на дебелото черво е четвъртият най-разпространен рак във Англия, като всяка година се диагностицират към 31 800 души. Каролин Герагти от Cancer Research UK разяснява:

„ Това изследване има капацитет да промени клиничната процедура, само че единствено в случай че здравните служби разполагат с нужните средства и личен състав, с цел да го трансфорат в действителност за пациентите. “

Присъединете се към нашия