Мързеливата диета - мит или реалност? Необходимостта от сваляне на

Мързеливата диета - мит или действителност? Необходимостта от събаряне на килограми постоянно се сблъсква с баналната, само че извънредно огромна спънка - мързела!

Много от специфичните режими за намаляване изискват и известна доза придвижване и натоварване във фитнеса.

Въпреки това, има способи, които могат да ви оказват помощ да станете по-стройни, като не вършиме съвсем нищо, написа Жената Блиц.

Твърде ленив си да броиш калории, да вървиш на фитнес и да хабиш сила за готвене на специфични ястия? Опитайте диета на вода: в случай че пиете тази течност като лекарство, в строго несъмнено количество и в съответно време, това може да даде впечатляващ резултат за намаляване.

В диетата за мързеливите съществена роля играе водата!

Продължителност: 2 седмици;
Характеристики: преди всяко хранене, в това число закуска, би трябвало да изпиете 1 или 2 чаши вода (обем от чаша 200 мл);
Разходи: сравними с елементарните разноски за храна;
Резултат: минус 5-8 кг;
Препоръчителна периодичност: не повече от един път годишно;
Допълнителен резултат: нараснала ефективност;

Мързеливата водна диета не е подобаваща за бременни, кърмещи, страдащи от стомашни болести, хора с проблеми с бъбреците, чревния тракт, сърцето или черния дроб.

Преди да започнете диетата, би трябвало да се консултирате с вашия доктор!