Ето как да успокоите превъзбуденото дете
Малкото дете може да се превъзбуди от мощни позитивни или негативни страсти, от доста усещания, от отмалялост
Превъзбудата може да пристигна и от продължителни монотонни занимания, от промяна на дневния режим. То има неразвита нервна система и елементарно стига до подобен миг. Родителите би трябвало да плануват какво може да докара до него и да не го позволяват. Но в случай че въпреки всичко се случи, би трябвало да реагират умерено и незабавно да отклонят вниманието на детето към разтоварващо занятие.
Разходката е отличен метод, в случай че синът или щерка ви се превъзбуди, когато сте у дома, на посетители, на публично място
Щом излезете на открито, промяната на ситуацията, свежият въздух, опцията да тича и да играе бързо ще понижат нервната възбуденост.
Спортни занимания с ясни указания може да организирате и у дома. Насочете силата му към извършения или танци под съпровода на спокойна музика.
Водата също снема напрежението
Ако сте вкъщи, изкъпете го, нищо че не е време за това. Най-релаксираща е топлата вана, само че и душ ще свърши работа. Или оставете детето да си играе с вода. Налейте я в огромен леген и дайте съдове за преливане, лейка, гъба.
Играта със зърна има сходен резултат
- да пресилва леща, фасул или жито от един съд в различен. Добро занятие е и търсенето на дребни играчки в купа, цялостна със зърна.
Според експертите работа с дребни предмети ще успокои детето, в случай че не е преуморено, тъй като ще му е нужна централизация. Изберете занятие съгласно възрастта – да вземем за пример низане на мъниста, залепване на дребни лепенки, разпореждане на мозайка. Това обаче не оказва помощ при физическа отмалялост или скука от монотонна активност.
Добър резултат има творчеството – моделиране с пластилин, изобразяване, разработване на колажи от разнородни материали
Ако детето обича да му четете, това е метод да го успокоите. Не го оставяйте обаче да играе на смарт телефона или компютъра. Повечето игри са спортни, не понижават, а усилват напрежението.
Може да увлечете превъзбуденото дете в някаква домакинска работа – да ви помогне в чистенето, да речем. Или предложете да приготвите дружно нещо за ядене.
Имайте поради, че в подобен миг е неточност да оферирате бонбон, шоколад, някаква друга сладка храна или напитка. Въглехидратите ускоряват превъзбудата.
