Малко неща в живота са по-разтърсващи от предателството. Боли не само

Малко неща в живота са по-разтърсващи от измяната.
Боли освен от самото действие, само че и от този, който го е направил. Обидата постоянно идва от най-близките ни хора: другар, сътрудник, член на фамилията. Предателството унищожава доверието, разклаща идентичността ни и ни кара да се съмняваме във всичко.
Но колкото и тъмно да е чувството, измяната може да бъде и мощен преподавател. Ето кои са най-лошите типове изменничества – и по какъв начин да се издигнете над тях с непокътнато достолепие (и душа).

1. Предателство в любовта: Нищо не ви приготвя за момента, в който някой, на който сте дали сърцето си, избере измамата. Изневярата, прочувствената операция или даже пренебрежението могат да оставят трайни белези. Това ви кара да се съмнявате в цената си, в преценката си и в способността си да обичате още веднъж.
Как да се справите:
Съпротивлявайте се на желанието за възмездие. Вместо това пренасочете тази сила към възвръщане на увереността си. Воденето на дневник, лечението или даже независимото пътешестване могат да ви оказват помощ да преработите болката и да възстановите самочувствието си.

2. Предателство на другарството: Когато лоялността почине
Често считаме най-близките си другари съвсем за членове от фамилията. Затова, когато някой другар клюкарства зад тила ви, споделя тайните ви или изчезва, когато имате най-голяма потребност от него, това се отразява надълбоко. Приятелските изменничества постоянно се усещат по-лични, тъй като са непредвидени.
Как да се справите:
Скърбете за другарството, както бихте скърбили за разлъка. Не омаловажавайте болката. След това изберете дали да простите (ако индивидът си заслужава), или да го освободите изцяло. Изцелението значи да се научите да се доверявате на себе си, преди да се доверите още веднъж на другите.

3. Семейно изменничество: Неизказаната рана
Казват ни, че фамилията е вечно, само че от време на време те са тези, които нанасят най-дълбоките рани. Токсичен родител, ревностен брат или сестра или член на фамилията, който ви изоставя, когато имате потребност от него – тези изменничества постоянно носят виновност и комплициране.
Как да се справите:
Създайте здравословни граници. Помнете: да обичате някого не значи да толерирате вредата от него. Позволено ви е да изберете мира пред традицията, даже в случай че това значи да се отдръпнете от някои родственици.

4. Предателство на работното място
Доверили сте се на сътрудник. Може би даже сте му били ментор. След това той си е присвоил заслугите за вашата работа или ви е сложил в неловка и неприятна обстановка. Професионалното изменничество може да ви коства освен покачването, само че и възприятието за честност на работното място.
Как да се справите:
Документирайте всичко. Говорете, само че избягвайте прочувствените реакции. Изправете се с прелест и професионализъм – тъй като нищо не разстройва предателя повече от това да види, че въпреки всичко сте блеснали.

5. Самосаботаж: Понякога най-дълбокото изменничество не идва от другите – то идва от вътрешната страна. Оставането в токсични обстановки, неспазването на границите или заглушаването на гласа ви, с цел да угодите на другите, може да ви се стори като превръщане на тил на себе си.
Как да се справите:
Започнете, като си простите. След това постепенно започнете да действате в сходство с полезностите си. Кажете „ не “. Говорете намерено. Покажете се – за себе си. Излекуването от илюзия значи най-сетне да изберете себе си.
Предателството наранява, само че и разкрива. То ви демонстрира кои са хората в реалност – и което е по-важно, кои сте вие, когато прахът се уталожи. Вие сте по-силни, по-мъдри и по-издръжливи, в сравнение с си мислите. Предателството може да разчупи нещо – само че постоянно това, което се излива, е най-автентичната ви същина.
Не просто оцелявате след изменничество. Вие се издигате от него. И се научавате в никакъв случай повече да не се страхувате от истината.