Бършете прах вкъщи, за да не си докарате сериозни здравословни проблеми
Макар и да наподобява безобидна, прахта вкъщи може да съдържа редица евентуални алергени, които водят до съществени проблеми със здравето, изключително при хора с сензитивност към прахови акари и други замърсители.
Какво съставлява домашната прахуляк?
Домашната прахуляк е комплицирана комбинация от голям брой съставни елементи – мъртви кожни кафези, косми, нишки от облекла и мебели, полени, плесени и даже акари. Според Американската фондация за астма и алергия (AAFA), акарите, които постоянно участват в праха, са измежду главните причинители на алергии и астма. Тези микроскопични същества се развиват в топли и влажни условия и населяват места като матраци, възглавници и меки мебели.
Рисковете от алергии
Алергиите към домашната прахуляк могат да провокират редица признаци, в това число кихане, запушен нос, сърбеж и раздразнение на очите. При хората с по-сериозна сензитивност може да се появят и признаци на астма като хрипове и затруднено дишане. Редовното излагане на прахови алергени може да докара до утежняване на признаците, изключително при хора с хронични респираторни болести. Същите проучвания демонстрират, че прахта съдържа и замърсители от външната среда, което в допълнение усилва риска за здравето.
Колко постоянно би трябвало да почистваме?
За да понижим риска от алергични реакции, е значимо постоянно да почистваме дома си. Експертите предлагат ежеседмично разчистване на повърхностите с влажна забрадка, което предотвратява разнасянето на праха във въздуха. Освен това, постоянното разчистване на килими и мека мебел с прахосмукачка, може доста да понижи равнищата на прахуляк и алергени в дома.
Как да понижим праха и алергените?
За да поддържаме дома си по-чист и по-безопасен за хората с алергии, могат да се подхващат няколко стъпки:
– Редовно пране на спалното долни дрехи – акарите обичат да се развиват в топли и влажни среди, по тази причина пране на спалното долни дрехи при високи температури един път седмично е целесъобразно.
– Използване на влагоабсорбатори – влагоабсорбаторите могат да понижат влажността в стаите, което ще предотврати развиването на акари.
– Подмяна на остарели матраци и възглавници – с времето матраците и възглавниците натрупват прахуляк и акари, по тази причина е целесъобразно да ги подменяме на всеки 5-10 години.
Какво съставлява домашната прахуляк?
Домашната прахуляк е комплицирана комбинация от голям брой съставни елементи – мъртви кожни кафези, косми, нишки от облекла и мебели, полени, плесени и даже акари. Според Американската фондация за астма и алергия (AAFA), акарите, които постоянно участват в праха, са измежду главните причинители на алергии и астма. Тези микроскопични същества се развиват в топли и влажни условия и населяват места като матраци, възглавници и меки мебели.
Рисковете от алергии
Алергиите към домашната прахуляк могат да провокират редица признаци, в това число кихане, запушен нос, сърбеж и раздразнение на очите. При хората с по-сериозна сензитивност може да се появят и признаци на астма като хрипове и затруднено дишане. Редовното излагане на прахови алергени може да докара до утежняване на признаците, изключително при хора с хронични респираторни болести. Същите проучвания демонстрират, че прахта съдържа и замърсители от външната среда, което в допълнение усилва риска за здравето.
Колко постоянно би трябвало да почистваме?
За да понижим риска от алергични реакции, е значимо постоянно да почистваме дома си. Експертите предлагат ежеседмично разчистване на повърхностите с влажна забрадка, което предотвратява разнасянето на праха във въздуха. Освен това, постоянното разчистване на килими и мека мебел с прахосмукачка, може доста да понижи равнищата на прахуляк и алергени в дома.
Как да понижим праха и алергените?
За да поддържаме дома си по-чист и по-безопасен за хората с алергии, могат да се подхващат няколко стъпки:
– Редовно пране на спалното долни дрехи – акарите обичат да се развиват в топли и влажни среди, по тази причина пране на спалното долни дрехи при високи температури един път седмично е целесъобразно.
– Използване на влагоабсорбатори – влагоабсорбаторите могат да понижат влажността в стаите, което ще предотврати развиването на акари.
– Подмяна на остарели матраци и възглавници – с времето матраците и възглавниците натрупват прахуляк и акари, по тази причина е целесъобразно да ги подменяме на всеки 5-10 години.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ