11 неща, които ни помагат да изглеждаме по-млади
Макар че няма вълшебен трик или хапче, което да ви накара да изглеждате по-млади, има няколко здравословни навика, които могат да оказват помощ за поддържане на юношески тип, в случай че се ползват непрекъснато.
Малките ежедневни привички могат безусловно да ви обезпечат по-млад тип и доктор Стив Хруби , лекар по хиропрактика и създател на Kaizen Progressive Health, ни припомня:
"Остаряването е естествена и прелестна част от живота. С напредването на възрастта ставаме по-умни, по-опитни и по-различни като персони и имаме вяра, че това е нещо, с което би трябвало да се гордеем. "
Експерти разкриват какви са техните секрети за поддържане на лъчезарен млад тип. Все отново грациозното стареене е красиво и без значение на какъв стадий от живота се намирате, щастието и здравето са това, което в действителност има значение.
Нека забележим кои промени в всекидневието могат да ни оказват помощ да изглеждаме по-млади:
1. Сменете кафето със зален чай
Всички обичаме чаша хубаво кафе заран, само че прекаляването с него, може да се окаже нездравословно за кожата ни! Колкото повече кафе консумираме, толкоз по-дехидратиран става организмът ни. Освен това то оказва доста въздействие върху качеството на съня ни, което е различен значим аспект за поддържане на младежкия тип!
От друга страна, зеленият чай е с високо наличие на антиоксиданти и ензими, които оказват помощ за премахването на бръчките. Зеленият чай е и отличен сурогат, тъй като разрешава да се резервира повече влага в организма, като в същото време обезпечава дребен енергиен заряд, когато имате потребност от него!
Разгледайте останалите в нашата изложба:
Вижте също:
Малките ежедневни привички могат безусловно да ви обезпечат по-млад тип и доктор Стив Хруби , лекар по хиропрактика и създател на Kaizen Progressive Health, ни припомня:
"Остаряването е естествена и прелестна част от живота. С напредването на възрастта ставаме по-умни, по-опитни и по-различни като персони и имаме вяра, че това е нещо, с което би трябвало да се гордеем. "
Експерти разкриват какви са техните секрети за поддържане на лъчезарен млад тип. Все отново грациозното стареене е красиво и без значение на какъв стадий от живота се намирате, щастието и здравето са това, което в действителност има значение.
Нека забележим кои промени в всекидневието могат да ни оказват помощ да изглеждаме по-млади:
1. Сменете кафето със зален чай
Всички обичаме чаша хубаво кафе заран, само че прекаляването с него, може да се окаже нездравословно за кожата ни! Колкото повече кафе консумираме, толкоз по-дехидратиран става организмът ни. Освен това то оказва доста въздействие върху качеството на съня ни, което е различен значим аспект за поддържане на младежкия тип!
От друга страна, зеленият чай е с високо наличие на антиоксиданти и ензими, които оказват помощ за премахването на бръчките. Зеленият чай е и отличен сурогат, тъй като разрешава да се резервира повече влага в организма, като в същото време обезпечава дребен енергиен заряд, когато имате потребност от него!
Разгледайте останалите в нашата изложба:
Вижте също:
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ