Какво представлява обсебващата любов и защо не бива да я подценяваме
Любовта има силата да ни издига, да ни въодушевява и от време на време – да ни раздрусва радикално. Всички сме изпитвали това опияняващо чувство при започване на една връзка, когато мислите ни са напълно заети от другия човек. Но къде е границата сред мощната обич и рисковото отнемане?
Все по-често се приказва за така наречен obsessive love disorder (OLD) – положение, при което възприятията към даден човек прерастват в натрапчива фиксация. И въпреки терминът да не е публична клинична диагноза, психолозите употребяват понятието, с цел да опишат държание, което може да бъде както прочувствено изтощаващо, по този начин и евентуално рисково.
iStock
Когато любовта престане да бъде здрава
В една уравновесена връзка има реципрочност, доверие и пространство. При obsessive love disorder обаче любовта губи своята лекост и се трансформира в потребност – съвсем като взаимозависимост.
Човекът, който изпитва тези усеща, постоянно:
• мисли обсесивно за колегата си
• изпитва мощна тревога, когато не е с него
• има потребност от непрекъснат контакт и увещание
• се опасява от занемаряване до прекаленост
На пръв взор това може да наподобява като „ доста мощна обич “, само че в действителност зад него стои дълбока неустановеност.
Желанието да обичаш… или да контролираш?
Един от най-опасните аспекти на OLD е, че възприятието елементарно може да премине от грижа към надзор.
Вместо: „ Искам да си щастлив/а “ се появява: „ Искам да си мой/я – непременно “
Това може да се прояви като:
► ревнивост без действителна причина
► регулиране на телефон, обществени мрежи
► опити за уединяване от другари и семейство
► прочувствен напън или операция
В по-тежки случаи държанието може да ескалира до гонене (stalking) или даже експанзия.
iStock
Какво стои зад това положение?
Obsessive love disorder рядко се появява „ просто по този начин “. Често има по-дълбоки аргументи като:
♦ боязън от занемаряване
♦ ниско самочувствие
♦ контузии от минали връзки
♦ тревога или други психологични положения
Важно е да се разбере, че индивидът, който претърпява това, също страда. За него тези страсти са действителни, мощни и постоянно неконтролируеми.
Любовта не би трябвало да те кара да се свиваш – тя би трябвало да ти дава пространство да бъдеш себе си.
Какво можеш да направиш
Ако разпознаваш сходни модели – в себе си или в колегата си – най-важната стъпка е осъзнаването.
iStock
• Поставяй ясни граници
• Говори намерено за възприятията си
• Потърси поддръжка – от близки или експерт
• Не оправдавай контролиращо или нападателно държание
Не всяко мощно възприятие е здравословно. Понякога зад „ огромната обич “ се крият боязън, неустановеност и потребност от надзор.
Истинската обич не е завладяваща. Тя е спокойна, сигурна и свободна. И в случай че би трябвало да избереш сред това да бъдеш обичан/а и това да бъдеш свободен/а – вярната обич постоянно ще ти даде и двете.
Все по-често се приказва за така наречен obsessive love disorder (OLD) – положение, при което възприятията към даден човек прерастват в натрапчива фиксация. И въпреки терминът да не е публична клинична диагноза, психолозите употребяват понятието, с цел да опишат държание, което може да бъде както прочувствено изтощаващо, по този начин и евентуално рисково.
iStock Когато любовта престане да бъде здрава
В една уравновесена връзка има реципрочност, доверие и пространство. При obsessive love disorder обаче любовта губи своята лекост и се трансформира в потребност – съвсем като взаимозависимост.
Човекът, който изпитва тези усеща, постоянно:
• мисли обсесивно за колегата си
• изпитва мощна тревога, когато не е с него
• има потребност от непрекъснат контакт и увещание
• се опасява от занемаряване до прекаленост
На пръв взор това може да наподобява като „ доста мощна обич “, само че в действителност зад него стои дълбока неустановеност.
Желанието да обичаш… или да контролираш?
Един от най-опасните аспекти на OLD е, че възприятието елементарно може да премине от грижа към надзор.
Вместо: „ Искам да си щастлив/а “ се появява: „ Искам да си мой/я – непременно “
Това може да се прояви като:
► ревнивост без действителна причина
► регулиране на телефон, обществени мрежи
► опити за уединяване от другари и семейство
► прочувствен напън или операция
В по-тежки случаи държанието може да ескалира до гонене (stalking) или даже експанзия.
iStock Какво стои зад това положение?
Obsessive love disorder рядко се появява „ просто по този начин “. Често има по-дълбоки аргументи като:
♦ боязън от занемаряване
♦ ниско самочувствие
♦ контузии от минали връзки
♦ тревога или други психологични положения
Важно е да се разбере, че индивидът, който претърпява това, също страда. За него тези страсти са действителни, мощни и постоянно неконтролируеми.
Любовта не би трябвало да те кара да се свиваш – тя би трябвало да ти дава пространство да бъдеш себе си.
Какво можеш да направиш
Ако разпознаваш сходни модели – в себе си или в колегата си – най-важната стъпка е осъзнаването.
iStock • Поставяй ясни граници
• Говори намерено за възприятията си
• Потърси поддръжка – от близки или експерт
• Не оправдавай контролиращо или нападателно държание
Не всяко мощно възприятие е здравословно. Понякога зад „ огромната обич “ се крият боязън, неустановеност и потребност от надзор.
Истинската обич не е завладяваща. Тя е спокойна, сигурна и свободна. И в случай че би трябвало да избереш сред това да бъдеш обичан/а и това да бъдеш свободен/а – вярната обич постоянно ще ти даде и двете.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ