Любопитно Полезна и бърза закуска за бъдещи ученици - 3

Любопитно Полезна и бърза закуска за бъдещи възпитаници - 3 хрумвания За облекчение на работещите родители 15 септември 2019, 18:03 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;}
парадайс, ваканцията свърши и към този момент никой няма време за излежаване в леглото и капризи за закуска като пържени филийки и палачинки. Време е за ранно ставане и бързане за учебно заведение. В помощ на работещите родители и учениците, които обичат да си поспиват до последния миг, ви предлагаме 3 лесни и потребни закуски.

Бързи мини палачинки
3 яйца 0.5 ч.ч. прясно мляко 1 с.л. захар 0.5 ч.ч. брашно 1 шушулка ванилия 1 с.л. масло 1 ч.ч. сладко от ягоди 0.5 ч.ч. пресни или замразени червени плодове 0.5 лимон, сок 1 парче лимонова кора пудра захар за поръсване
Разпределете маслото в гнездата на форма за мъфини. Поставете формата в загрята фурна, с цел да се разтопи.

В купа разбийте яйцата с прясното мляко, захарта и остърганата сърцевина на шушулката ванилия. Накрая прибавете брашното и разбъркайте до еднородност.

Разпределете сместа в гнездата, като цялостните 2/3 от тях. Поставете в загрятата на 200 градуса фурна за 10 -15 минути.

В тенджерка сипете сладкото от ягоди, замразените плодове, парче лимонова кора, пръчка канела и лимонен сок. Разбъркайте и оставете сместа да заври.

Напълнете палачинките с прясно приготвеното сладко (или използвайте готово сладко). Украсете с пресни плодове.

Смути с ягоди и чиа
400 г ягоди 200 мл кокосово мляко 200 мл кокосова вода 60 мл кленов сироп 10 г бурбонска ванилова захар 1 банан 1 филиз мента 2 с. л. семена чиа
В шейкър-кана се смилат обеленият банан, ягодите, кленовият сироп, кокосовото мляко, кокосовата вода, ваниловата захар, семената чиа и листенцата от мента.

Смутито се сервира незабавно.

Закуска с гранола
250 г овесени ядки 90 г орехи 1 белтък 3 с. л. кафява захар „ Мусковадо “ 1 ванилия 2 с. л. олио 80 г тъмни стафиди 50 г кокосови стърготини за гарниране: 250 г дребни боровинки 2 банана 600 г кисело мляко 4 с. л. мед
Накълцаните орехи, овесените ядки и кокосовите стърготини се смесват в купа. Белтъкът се разрушава на пяна, смесва се с кафявата захар и олиото, и още веднъж се разрушава.

Белтъчната примес се сипва към сухите съставки. Ароматизира се с ванилията и се разбърква добре. Сместа се разстила в огромна плитка тава и се пече към 20 минути в загрята на 170 градуса фурна, с вентилатор, като от време на време се разбърква.

След това се охлажда и се прибавят стафидите. Бананите се намачкват с вилица и се смесват с киселото мляко и меда. В стъклени чаши на пластове се редят гранола, бананово-млечен крем и боровинки. Завършва се с крем и боровинки. Поднася се незабавно.
10 Хитри хрумвания за родители на злояди деца

Instagram.
Абонирайте се и прочетете първи " Непубликувано " и преглед на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ съдебна експертиза Редактор: Александра Грамова Източник: закуска бърза закуска деца .comments-item{clear:left;}.article-comment-types div{z-index:100;}.answer { margin-left:33px; } Фонетична БДС Изключена
* Моля, коментирайте съответната публикация и използвайте кирилица! Не се толерират отзиви с обидно или нецензурно наличие, на верска или етническа основа, както и написани единствено с основни букви!
0 коментара Не пропускай Най-новата специалност в София – джусър, работиш, когато искаш
„ Господи, апелирам те, желая да пребивавам ! “

Подпийналите Кейт, Уилям и още звезди хванати в крачка (СНИМКИ)

Мадокс проговори за връзките си с Брад Пит
Последни Полезна и бърза закуска за бъдещи възпитаници - 3 хрумвания Риана се извини на почитателите си. Ето за какво 1945, Сингапур: Бивши военнопленници пият чай Пожар край " Горубляне " Да учиш в учебно заведение от... бутилки Видео с две дечица стопли сърцата на хиляди Бихте ли се отказали от секса, с цел да не домакинствате Колата на Цвета Караянчева е била ударена, тя е в... Националният съвет на Българска социалистическа партия единомислещо поддържа Манолова Едни от най-странните учебни заведения в света (СНИМКИ) Рашидов: Айде стига с тая независимост на словото, кое не е... Тъжни сте? Тези филми ще оправят настроението ви! Продължава гасенето на пожара към Сухото езеро Разкриха първата загадка в „ Маскирания... Кои зеленчуци са по-полезни сготвени Жена почина при гърмеж на бензиностанция Учени с забавен съвет за всички родители 7 върха на „ Гинес “ свързани с образованието Атаки с дронове стопираха милиони барели нефт Протест и обсада на " Дунав мост " Всичко от през днешния ден Виц на деня - По какво четеш? - Квантова физика. - Ама учебникът ти е на назад! - Че... има ли значение?!? Прочети целия Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
Вход Регистрация Потребителско име* Парола* Запомни ме забравена ключова дума Потребителско име* Полето Потребителско име не би трябвало да е празно. E-mail* Полето E-mail не би трябвало да е празно. Парола* Полето Парола не би трябвало да е празно. Парола (отново)* Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно. Име Полето Име не би трябвало да е празно. Дата на раждане Полето Дата на раждане не би трябвало да е празно. Декларирам, че съм се срещнал с Общите условия за прилагане на услугите на Нетинфо. Истории, които споделяте Денят, в който Русия изостави България bool(false) Водещи вести Колата на Цвета Караянчева е била ударена Националният съвет на Българска социалистическа партия единомислещо поддържа Манолова Пожар край " Горубляне " Жена почина при гърмеж на бензиностанция Рашидов: Айде стига с тая независимост на словото, кое не е свободно Продължава гасенето на пожара към Сухото езеро Бихте ли се отказали от секса, с цел да не домакинствате 1945, Сингапур: Бивши военнопленници пият чай Да учиш в учебно заведение от... бутилки Видео с две деца стопли сърцата на хиляди Тъжни сте? Тези филми ще оправят настроението ви! Първата загадка в „ Маскирания артист “ е разкрита Кои зеленчуци са по-полезни сготвени Учени с забавен съвет за всички родители