Любопитно 8 храни, които забавят метаболизма Проблемите с отслабването невинаги

Любопитно 8 храни, които забавят метаболизма Проблемите с отслабването не всеки път са свързани с нездравословните храни 4 март 2020, 06:09
Малки секрети за хубост от неостаряващата Дженифър Лопес

Как да спестяваме повече - дребни трикове от разнообразни кътчета на света

Венера влиза в Телец на 5 март – празненство на сетивата

Фики - победител за втора поредна вечер в " Като две капки вода "

ТЕСТ: Колко знаете за Руско-турската война?

Честит 3 март! Честваме 142 години от Освобождението на България

Книгите, които освобождават въображението и страстите

Можете ли да решите този тест за гимназисти?

оддържането на стегната фигура несъмнено е директно обвързвано с храненето.

Здравословното хранене обаче надалеч няма нищо общо с гладуването и непрестанното ограничение от избрани храни.

Консумирането на плодове и зеленчуци не значи непосредствено бърз метаболизъм.

Днес ще разберем кои са 8-те храни, които най-вероятно забавят метаболизма ви, а несъмнено даже не го осъзнавате.

ВИЖТЕ КОИ СА 8-ТЕ ХРАНИ, КОИТО ЗАБАВЯТ МЕТАБОЛИЗМА, В НАШАТА ГАЛЕРИЯ ТУК
8 храни, които забавят метаболизма
Диетичните безалкохолни питиета

Диетичните питиета могат да се окажат доста по-пагубни за метаболизма и здравето ви от естествените такива.

Те са и доста по-рискови за развиването на другите видове диабет.

Нискокалорични замразени храни

Някои хора залагат на пакет замразени зеленчуци, които нормално съдържат сред 150 и 200 ккал, за едно цяло ястие.

Мислейки, че по този метод ще провокират събаряне на килограми, те вършат нещо доста неприятно – забавят метаболизма си, защото не дават нужната сила на тялото си.

Нископротеинови диети

Хранителните режими, които включват минимална консумация на протеини, не са удобни за метаболизма ни, настояват специалисти.