Как да запазим косата здрава и блестяща през лятото
Лятото оставя след себе си освен мемоари и златист загар, само че и сухи, изтощени и цъфтящи краища. За да разберем по какъв начин вярно да се грижим за косата в горещите месеци и да се върнем от отмора с блестящи кичури, следвайте препоръките на трихолога с 12-годишен опит Анастасия Мухачова.
Защо е значимо да пазиме косата през лятото
„ Слънцето въздейства на косата по същия метод, както на всичко останало – унищожава я. Косъмът губи своите структурни детайли, става трошлив, елементарно се заплита, а боядисаната коса губиццвета си, “ изяснява експертът.
Ултравиолетовите лъчи унищожават кератина – протеина, който построява косъма, както и меланина, който придава естествения цвят. Светлоруси, руси и червени коси са изключително уязвими, а боядисаната коса изгаря още по-бързо. Продължителното излагане на слънце изсушава и скалпа, което може да докара до лющене, сърбеж и нарушена работа на мастните жлези. В резултат корените стават по-мазни, а краищата – сухи.
UV-лъчите могат да увредят и клетките на космения фоликул, забавяйки растежа или предизвиквайки косопад.
Как да предотвратим вредите по време на отмора
За да не се постанова интензивно възобновяване след ваканцията, Мухачова предлага:
Честа хидратация – овлажняваща или подхранваща маска по-често от нормално. Без отсрочване на отбраната – използвайте неотмиващи се артикули, флуид, масло или термозащита с SPF, нанасяйте и подновявайте денем. Шапка при мощно слънце – тя защищава освен косата, само че и лицето, ушите, деколтето и раменете. След къпане в море или басейн – изплакнете косата с течаща вода, подновете SPF и вечер направете хидратираща маска.У дома заложете на:
маски с кокосово, арганово или други масла; леки, сулфат–фри шампоани и овлажняващи балсами; надълбоко възобновяване един път седмично с подхранваща маска или топъл компрес; ограничение на сешоара и машата; постоянно подкастряне на цъфтящите краища на всеки 6–8 седмици.Как да изберем вярната отбрана
Най-добре е продуктът да бъде предложен от коафьор, който познава вида ви коса. В състава търсете съставки като Benzophenone-4 или Ethylhexyl Dimethyl Paba – те филтрират UV-лъчите, без да утежняват косата.
Златни правила за здрава коса през лятото
Интензивна хидратация – маски с алое вера, хиалуронова киселина, мед или пантенол 1–2 пъти седмично; неотмиващи се спрейове за ежедневна отбрана. По-малко топлинна обработка – минимизирайте стилизирането с нагряващи уреди и постоянно ползвайте термозащита. Слънцезащита – изберете артикули с означение UV Protection. Внимание при боядисване – правете го най-малко няколко седмици преди дейното слънце и използвайте шампоани за опазване на цвета. Хранене от вътрешната страна – вода, сезонни плодове и зеленчуци, храни богати на цинк, желязо, биотин, омега-3. Нежно разресване – не решете мокра коса; подсушете с забрадка и използвайте гребен с редки зъбци. Подрязване на краищата – постоянното ободряване на косата я прави здрава и с добър тип.„ По-лесно е да защитим и поддържаме косата здрава в този момент, в сравнение с да възвръщаме след вреди, “ заключава докторът.
