Вижте тези 5 неща, които да направите до края на лятото
Лятото е в разгара си и чувството за безкрайни дни на плажа и пътешествия наподобява неотменимо.
Все отново, до момента в който се любуваме на горещите месеци с другари, е рационално да помислим и за тези дребни, само че значими задания, които ще ни подсигуряват спокоен старт след първите есенни дъждове. Ето пет целесъобразни стъпки, които да извършите до края на август:
1. Основно лятно разчистване
Започнете подготовката за есента с огромно ободряване на дома. Измийте прозорците, забършете прахта от мъчно наличните ъгли и подредете шкафовете си. Чистият и спретнат дом ще ви посрещне приветливо в първите мрачни дни и ще ви върне чувството за уют, до момента в който на открито валят дъждовете.
2. Профилактични медицински прегледи
Сега е моментът да си запишете часове при експертите, които отлагате през годината. След края на отпуските медицинските кабинети са умерено налични, а вие – сигурни, че ще получите навременна грижа. Не забравяйте прегледите при гинеколог, мамолог, ендокринолог, както и постоянния надзор при персоналния доктор, който може да ви насочи към още експерти при нужда.
3. Срещи с от дълго време ненавиждани другари
През студения сезон натоварената работа и задължения лимитират обществените контакти. Използвайте топлите дни, с цел да наваксате срещи с другари, с които рядко прекарвате време. Не пропускайте и фамилните обеди и екскурзии из родината – дребните пътувания до околните ви подсигуряват същински споделени мигове.
4. Подарете си време за себе си
Независимо какъв брой обществени сте, всеки се нуждае от уединение. Подарете си уикенд измежду природата, релакс с книга в ръка или СПА прекарване, в което да погрижите за тялото и мозъка си. Един-два дни уединено ще ви дадат пресен заряд и ще ви оказват помощ да преоткриете вътрешния си баланс.
5. Планирайте задачите си до края на годината
Вземете тетрадка и писалка и формулирайте най-малко пет цели, които желаете да постигнете до 31 декември. Определете ясни периоди и съответни стъпки – кариерни, персонални или свързани с занимание и саморазвитие. Ясният проект ще ви държи стимулирани и ще ви помогне да претворите фантазиите си в действителност.
Следвайки тези пет стъпки, ще посрещнете есента освен с приятни мемоари от лятото, само че и сигурно, че сте се погрижили за дома, здравето и персоналното си развиване. Пожелаваме ви работлив и изпълнен с ентусиазъм излишък от този сезон!
Все отново, до момента в който се любуваме на горещите месеци с другари, е рационално да помислим и за тези дребни, само че значими задания, които ще ни подсигуряват спокоен старт след първите есенни дъждове. Ето пет целесъобразни стъпки, които да извършите до края на август:
1. Основно лятно разчистване
Започнете подготовката за есента с огромно ободряване на дома. Измийте прозорците, забършете прахта от мъчно наличните ъгли и подредете шкафовете си. Чистият и спретнат дом ще ви посрещне приветливо в първите мрачни дни и ще ви върне чувството за уют, до момента в който на открито валят дъждовете.
2. Профилактични медицински прегледи
Сега е моментът да си запишете часове при експертите, които отлагате през годината. След края на отпуските медицинските кабинети са умерено налични, а вие – сигурни, че ще получите навременна грижа. Не забравяйте прегледите при гинеколог, мамолог, ендокринолог, както и постоянния надзор при персоналния доктор, който може да ви насочи към още експерти при нужда.
3. Срещи с от дълго време ненавиждани другари
През студения сезон натоварената работа и задължения лимитират обществените контакти. Използвайте топлите дни, с цел да наваксате срещи с другари, с които рядко прекарвате време. Не пропускайте и фамилните обеди и екскурзии из родината – дребните пътувания до околните ви подсигуряват същински споделени мигове.
4. Подарете си време за себе си
Независимо какъв брой обществени сте, всеки се нуждае от уединение. Подарете си уикенд измежду природата, релакс с книга в ръка или СПА прекарване, в което да погрижите за тялото и мозъка си. Един-два дни уединено ще ви дадат пресен заряд и ще ви оказват помощ да преоткриете вътрешния си баланс.
5. Планирайте задачите си до края на годината
Вземете тетрадка и писалка и формулирайте най-малко пет цели, които желаете да постигнете до 31 декември. Определете ясни периоди и съответни стъпки – кариерни, персонални или свързани с занимание и саморазвитие. Ясният проект ще ви държи стимулирани и ще ви помогне да претворите фантазиите си в действителност.
Следвайки тези пет стъпки, ще посрещнете есента освен с приятни мемоари от лятото, само че и сигурно, че сте се погрижили за дома, здравето и персоналното си развиване. Пожелаваме ви работлив и изпълнен с ентусиазъм излишък от този сезон!
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ