Лятото е сезон на слънце, море и безброй приятни моменти

Лятото е сезон на слънце, море и безчет приятни моменти навън, само че високите температури, мощното UV-лъчение и сухият въздух могат да слагат кожата ни на съществено тестване. Загубата на влага е по-интензивна, а това може да докара до сухота, лющене, загуба на разтегливост и поява на фини линии.За да се радвате на здрава и сияйна кожа през цялото лято, е значимо да изградите ефикасен летен бюти режим с фокус върху хидратацията.1. Започнете с нежно почистванеПрез лятото кожата отделя повече себум и постоянно е изложена на прахуляк, солена вода или хлор. Изберете мек почистващ артикул без сулфати, който отстранява замърсяванията, само че не изсушава. Хидратиращи съставки като алое вера или глицерин са превъзходен избор.2. Хидратирайте отвътреИстинската хидратация стартира с приема на задоволително вода. През горещите дни тялото губи повече течности посредством потене, по тази причина се стремете към най-малко 2 литра вода на ден. Освежете менюто си с плодове и зеленчуци с високо водно наличие – любеница, краставици, ягоди, портокали.3. Използвайте леки, само че ефикасни хидратиращи продуктиЗаменете тежките зимни кремове с леки флуиди, гелове или серуми, обогатени с хиалуронова киселина, пантенол или ниацинамид. Те проникват бързо, без да оставят лоен филм, и задържат влагата в кожата.4. Не пропускайте слънцезащитатаUV-лъчите са главен зложелател на кожната хидратация и младостта. Всекидневно нанасяйте широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок, даже в облачни дни. Подновявайте нанасянето на всеки 2–3 часа, изключително след плуване.5. Включете хидратиращи маскиВеднъж или два пъти седмично подарете на кожата си интензивна грижа посредством маска с алое вера, мед, краставица или колаген. Тя ще възвърне влагата и ще успокои кожата след слънчево излагане.6. Охлаждайте и освежавайте през деняТермалната или флорална вода в спрей е идеалният сателит за летните дни. Дръжте я в чантата или хладилника и напръсквайте лицето за незабавно ободряване и хидратация.7. Внимавайте с климатикаКлиматизираните пространства изсушават въздуха, а с него и кожата. Ако прекарвате дълго време на климатик, използвайте овлажнител на въздуха и нанасяйте лек хидратиращ крем по-често.Заключение: Хидратираната кожа е освен красива, само че и по-устойчива на външните агресори. С верен летен бюти режим, който комбинира вътрешна и външна грижа, можете да запазите свежестта и блясъка си през целия сезон. Не забравяйте – грижата за кожата е инвестиция, която постоянно се отплаща.