Лятото е сезон, изпълнен със слънце, плажове и ваканции, но

Лятото е сезон, изпълнен със слънце, плажове и ваканции, само че високите температури, влажността и излагането на слънчеви лъчи могат да окажат отрицателно влияние върху косата. Правилната грижа през този интервал е от значително значение за опазване на здравето и хубостта на косата.
Прочетете още
Ето няколко съвета за грижа за косата през лятото.

1. Защита от слънцето

Носете на шапка: тя е едно от най-достъпните и ефикасни средства за отбрана на косата и скалпа от нездравословните UV лъчи. Тя защищава косата от изсушаване и прегаряне.

Слънцезащитни артикули за коса: Използвайте на спрейове или серуми със слънцезащитни филтри. Те основават преграда против UV лъчите и оказват помощ да се предотврати увреждането на косъма.

2. Хидратация

Редовно навлажняване: Лятното слънце и солената вода могат да изсушат косата. Използвайте хидратиращи шампоани и балсами, с цел да запазите влагата в косъма.

Дълбоко кондициониране: Веднъж седмично нанасяйте бездънен кондиционер или маска за коса, с цел да осигурите интензивна хидратация. Това оказва помощ за възобновяване на косъма и защищава от раздробяване.

3. Избягвайте топлинна обработка

Ограничете потреблението на сешоари и преси: Топлинните уреди могат в допълнение да изсушат и увредят косата през лятото. Оставяйте косата да изсъхне естествено, когато е допустимо.

Използвайте термозащитни артикули: Ако въпреки всичко би трябвало да употребявате топлинни уреди, нанесете термозащитен спрей или крем, с цел да минимизирате увреждането.

4. Правилно миене

Не прекалявайте с миенето: Прекалено честото миене може да в профил естествените масла от косата и скалпа, оставяйки я суха. Миете косата 2-3 пъти седмично с гальовен шампоан.

Изплаквайте със студена вода: Студената вода оказва помощ за затваряне на кутикулите на косъма, като го прави по-лъскав и равен.

5. Защита от хлор и солена вода

Изплаквайте косата преди и след плуване: Намокрете косата с чиста вода преди да влезете в басейна или морето. Това понижава абсорбирането на хлор и сол. След плуване, изплакнете щедро с чиста вода, с цел да отстраните остатъците от химикали и сол.

Използвайте защитни артикули: Преди плуване, нанасяйте еликсир без изплакване или специфични защитни артикули, които образуват преграда и защищават косата от хлор и солена вода.

6. Подстригване

Редовно подкастряне: Подстригването на краищата на всеки 6-8 седмици оказва помощ за попречване на цъфтежите и поддържане на здравия тип на косата. 

7. Здравословно хранене

Балансирана диета: Здравословната диета, богата на витамини и минерали, е от значително значение за поддържането на здрава коса. Консумирайте храни, богати на витамини A, C, D и E, както и на омега-3 мастни киселини и протеини.

Прием на задоволително вода: Хидратацията от вътрешната страна е също толкоз значима, колкото и външната хидратация. Пийте задоволително вода денем, с цел да поддържате хидратацията на косата и кожата.

Грижата за косата през лятото изисква малко повече старания, само че с верните стъпки и артикули можете да запазите косата си здрава, хидратирана и красива, написа puls.bg

 

 

 

Снимка: iStock