5-те подправки, с които ще ви избавят от неприятната ЖЕГА
Лятото е чакано с неспокойствие от всеки един от нас, само че от време на време би трябвало да внимаваме какво си пожелаваме, тъй като то идва с огромните си жеги. През горещите дни процесът на потене е засилен, а както знаем по време на него се отделят течности от организма, които би трябвало да се компенсират с банкет на доста вода. С жегата можете да се оправи с разхлаждащите уреди вкъщи и студени ястия. Ако те не оказват помощ, ви остава още един метод – посредством няколко подправки, които има охлаждащ резултат върху тялото. Ето какво би трябвало да знаете за тях.
Семена от кориандър – предотвратяват възпаленията с помощта на поддържането на положително храносмилане. Понижава температурата на тялото и има охлаждащ резултат. Семената от кориандър могат да помогне при тресчица. Имат антиоксидантно деяние и съдържат диетични фибри, които подкрепят действието на черния дроб. Много потребна фалшификация, която би трябвало да бъде включена във вашето всекидневие.
Семена от копър – те са доста потребни, тъй като съдържат витамин С и намаляват възпаленията, които могат да се провокират от топлината. Копърът предизвиква положителното храносмилане, оказва помощ при киселини в стомаха и предотвратява прегряването на сърцето. Може да изпиете чаша вода, в която семена от копър са били накиснати за една нощ или да хапнете малко от тях след хранене. Максимална успеваемост ще има в случай че добавите към водата и малко лимон, ако изберете този вид.
Семена от сминдух – оказват помощ при стомашен дискомфорт и по-точно гадене. Също са потребни при мехур и кожни обриви, които могат да се причинят и от жегите. Намаляват температурата на тялото, което ги прави съвършена охлаждаща фалшификация. Прибавете малко семена към ястието си или ги сварете във вода. Оставете за нощта да изстинат, прецедете водата и я изпийте, към този момент охладена. Консумирайте тези семена при смутен корем или отичане на корема.
Кимион – постоянно се употребява в кухнята. Тази фалшификация спомага за пречистването на организма. Подпомага лекуването на киселините и газовете в стомаха. Може да подправите ястието си със надробен кимион или да изпиете напитка с малко от подправката. Ако храносмилането ви се е влошило, кимионът също ще се притече на помощ.
Амчур – това сладко-кисел прахуляк, изработен от сурово сушено манго. Подправката е по-малко позната, само че има страховит резултат върху организма. В състава си има куп антиоксиданти. Може да понижи акнето, борейки се с топлинните му причинители. Оттам се понижава изпотяването на лицето и се отстранява непотребния себум. Амчурът може да се добави към плодове, студени питиета, лютеница или кисели краставички.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Семена от кориандър – предотвратяват възпаленията с помощта на поддържането на положително храносмилане. Понижава температурата на тялото и има охлаждащ резултат. Семената от кориандър могат да помогне при тресчица. Имат антиоксидантно деяние и съдържат диетични фибри, които подкрепят действието на черния дроб. Много потребна фалшификация, която би трябвало да бъде включена във вашето всекидневие.
Семена от копър – те са доста потребни, тъй като съдържат витамин С и намаляват възпаленията, които могат да се провокират от топлината. Копърът предизвиква положителното храносмилане, оказва помощ при киселини в стомаха и предотвратява прегряването на сърцето. Може да изпиете чаша вода, в която семена от копър са били накиснати за една нощ или да хапнете малко от тях след хранене. Максимална успеваемост ще има в случай че добавите към водата и малко лимон, ако изберете този вид.
Семена от сминдух – оказват помощ при стомашен дискомфорт и по-точно гадене. Също са потребни при мехур и кожни обриви, които могат да се причинят и от жегите. Намаляват температурата на тялото, което ги прави съвършена охлаждаща фалшификация. Прибавете малко семена към ястието си или ги сварете във вода. Оставете за нощта да изстинат, прецедете водата и я изпийте, към този момент охладена. Консумирайте тези семена при смутен корем или отичане на корема.
Кимион – постоянно се употребява в кухнята. Тази фалшификация спомага за пречистването на организма. Подпомага лекуването на киселините и газовете в стомаха. Може да подправите ястието си със надробен кимион или да изпиете напитка с малко от подправката. Ако храносмилането ви се е влошило, кимионът също ще се притече на помощ.
Амчур – това сладко-кисел прахуляк, изработен от сурово сушено манго. Подправката е по-малко позната, само че има страховит резултат върху организма. В състава си има куп антиоксиданти. Може да понижи акнето, борейки се с топлинните му причинители. Оттам се понижава изпотяването на лицето и се отстранява непотребния себум. Амчурът може да се добави към плодове, студени питиета, лютеница или кисели краставички.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ