Лято, почивка, море или планина, страхотен хотел и пълен ол

Лято, отмора, море или планина, страховит хотел и цялостен ол инклузив. Защо не? По-скоро - Да! Но има един миг, с който би трябвало да внимаваме, когато сме решили да си почиваме по този метод. Закуската на шведска маса в хотелите може да бъде комфортен и апетитен метод да започнете деня си, до момента в който пътувате. Не всички продукти на бюфета обаче са идентични.

Въпреки че хотелската закуска на шведска маса може да предложи огромно многообразие от варианти, значимо е да внимавате какво слагате в чинията си. Истината е, че не всички артикули са задоволително пресни и чисти и вие няма по какъв начин да знаете по какъв начин са съхранявани или приготвени и по тази причина е най-добре да ги избягвате, с цел да не се окажете затворени в стаята си до края на почивката, поучава Edna.bg.

Неизмити плодове:

Пресните плодове могат да бъдат здравословна добавка към вашата закуска, само че не забравяйте да ги измиете усърдно, преди да ги консумирате. Плодовете, които са оставени неизмити на бюфета, може да са били обработени от няколко посетители, което усилва риска от заразяване.

Прекалено сладки зърнени храни:

Въпреки че зърнените храни могат да бъдат бърза и лесна алтернатива за закуска, внимавайте с прекомерно сладките разновидности. Тези зърнени култури могат да причинят скок в равнищата на кръвната захар и да ви накарат да се чувствате отпуснати по-късно денем. Вместо това изберете пълнозърнести храни или варианти с ниско наличие на захар.

Неохладени млечни артикули:

Продукти като кисело мляко, мляко и сирене би трябвало постоянно да се съхраняват на хладно, с цел да се предотврати повреждане. Ако забележите, че тези артикули стоят на бюфета на стайна температура, най-добре е да ги избягвате, с цел да намалите риска от заболявания, породени от храна.

Недостатъчно сготвени яйца:

Яйцата са известен избор на бюфет за закуска, само че внимавайте по какъв начин се подготвят. Недостатъчно сготвените яйца могат да съдържат нездравословни бактерии като салмонела, тъй че се уверете, че вашите яйца са изцяло сварени, преди да ги изядете.

Непокрити сладкиши:

Сладкиши като мъфини, кроасани и датски сладкиши може да наподобяват изкусително, само че елементарно могат да се замърсят, в случай че се оставят непокрити на бюфета. Бактериите и другите микроби могат елементарно да се трансферират върху тези предмети, тъй че е най-добре да ги пропуснете.Салами:

Въпреки че може да е изкушаващо да вземете някои деликатеси за бърз ресурс с протеини, колбасите постоянно са модифицирани и имат високо наличие на натрий. Възможно е също по този начин да са били на открито известно време, което усилва риска от заболявания, породени от храна.