Лекари: След почивка вземете си 5 дни почивка!
Лятната отмора е едно от дребното същински удоволствия, само че се оказва, че даже и тя може да бъде източник на проблеми и напрежение. Те са свързани не с провалена резервация или неприятна кухня, а с неспособността на почиващия да се приспособява към работната среда след отпуска.
Затова медици поучават да си дадете отмора след почивката в границите на към 5 дни, в които да привикнете с отсъствието на морския бриз или свежия планински въздух.
Това е интервалът, задоволителен да възстановите последователно нормалния за вас всекидневен темп на живот и работа.
Според лекарите е нужно време да привикнете към ежедневната активност и...
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
Източник: obekti.bg
КОМЕНТАРИ