Пробвайте и с детето: Утрото е по-мъдро от вечерта
Лягате си обезпокоен и в неприятно въодушевление, а на сутринта се будите усмихнати. Децата постоянно стават с усмивка и всичко им се получава по-лесно. Пробвайте и вие.
Всеки помни крилатата фраза: „ Утрото е по-мъдро от вечерта “. Когато не може да реши проблем денем и се тревожи, нервничи и натрупа негативи, е по-разумно да отсрочи решението за сутринта. На идващия ден решението идва някак по-бързо и от единствено себе си.
Известно е, че доста велики учени са създали открития след пробужданео.
Така да вземем за пример датският физик Нилс Бор през 1913 година открива планетарния модел на структурата на атомите, а американският биолог Джеймс Уотсън сутринта схваща по какъв начин е построена структурата на ДНК.
Има версия, въпреки и непотвърдена, че Дмитрий Менделеев също е видял насън таблица с химични детайли.
Приемаме, че изразът е национална мъдрост, крилата фраза, само че се оказва, че изказванието може да бъде обяснено от позиция на невропсихологията.
Защо би трябвало да „ пренощувате “ с казуса
Когато човек мисли интензивно, префронталният кортекс на мозъка работи. Тази област дава отговор за множеството изпълнителски функции, свързани с вземането на решения, обяснява психоложката Елена Лаштабега.
Префронталният кортекс отключва по този начин нареченото „ фокусирано “ мислене. От изгода е, когато би трябвало да научите непознати думи, да запомните термини, да научите танцови придвижвания.
С този тип умствена активност ние се концентрираме върху задача, пробвайки се да я разберем и запомним.
Но такава централизация не постоянно води до резултати.
Ако в действителност би трябвало да получим отговор, само че не стигаме до него, започваме да се тревожим. С една дума, намесват се страстите, появява се нервно напрежение и отмалялост. В такова положение несъмнено не можете да се надявате на резултат.
Най-правилното решение в този миг е да се освободите от мислите си и да си дадете отмора. За предпочитане да си легнете. Или най-малко да промените активността си: със спокойна, монотонна активност или физическе извършения, които ще ви оказват помощ да превключите.
След като човек престане да мисли интензивно за задачата си (така работи фокусираното мислене), мозъкът влиза в по този начин наречения разпръснат режим - отпуснато положение.
Решеният преди този момент проблем избледнява и остава на назад във времето. Именно в това положение идва прозрението.
Продължава на страницата на Новите родители
