Бягащата пътека е най-травматичният уред във фитнеса
Лондонският таблоид " Метро " предизвестява, че бягащата пътека провокира най-вече контузии във фитнес салона и този апарат би трябвало да се употребява с нараснало внимание.
Вестникът цитира американско национално проучване, съгласно което джогингът, спринтовете, а даже и ходенето по движещата се лента провокират всяка трета контузия във фитнес клуба. Инцидентите нормално приключват с шиниране на пищялите, с фрактури и пострадвания на колянната става.
Споменатите контузии най-често се дължат на неналичието на авансово загряване преди използването на уреда. Много постоянно спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не би трябвало да се подхващат никакви рискови натоварвания , с цел да се опазим от пострадвания.
Вестникът цитира американско национално проучване, съгласно което джогингът, спринтовете, а даже и ходенето по движещата се лента провокират всяка трета контузия във фитнес клуба. Инцидентите нормално приключват с шиниране на пищялите, с фрактури и пострадвания на колянната става.
Споменатите контузии най-често се дължат на неналичието на авансово загряване преди използването на уреда. Много постоянно спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не би трябвало да се подхващат никакви рискови натоварвания , с цел да се опазим от пострадвания.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ