5 растения в спалнята ще ви помогнат да спите по-добре
Липсата на първокласен сън може да се отрази съществено на здравето. Ако заран се събуждате толкоз изтощени, колкото сте били предишнатa вечер, някое от тези растения може да ви помогне да спите по-добре.
Алое вера
Растението отделя О2 през нощта, а това може да помогне за понижаване на тревогата и напрежението, както и и да усъвършенства съня ви.
В листата на това растение се съдържа гел, който е богат на потребни субстанции - витамини, минерали, скъпи аминокиселини, протеини и доста други. Именно тези свойства са спечелили на алое вера прозвището " растение знамение ".
Thinkstockphotos
Палма Арека
Родът Арека наброява към 55 типа, които са публикувани в тропическа Азия, на островите от Малайския архипелаг, в Нова Гвинея и Австралия. Растението пречиства въздуха и отстранява токсините и въглеродния диоксид.-->
Бенджамин
Бенджаминът е желан главно поради красивата и гъста, сходна на дръвче корона. Унищожава микробите и отстранява повече от 70% от нездравословните субстанции във въздуха.
Thinkstockphotos
Сансевиера
Това вечнозелено растение от фамилията на аспарагуса е положително за дихателната и имунната система. Намалява главоболието и контролира кръвното налягане.
Папрат Бостън
Растението е богато на етерични масла, флавоноиди, както и други потребни субстанции. Те са добър регулатор на нервната система и ще ви оказват помощ да се справите със напрежението и безсънието.
Thinkstockphotos
И още:
Алое вера
Растението отделя О2 през нощта, а това може да помогне за понижаване на тревогата и напрежението, както и и да усъвършенства съня ви.
В листата на това растение се съдържа гел, който е богат на потребни субстанции - витамини, минерали, скъпи аминокиселини, протеини и доста други. Именно тези свойства са спечелили на алое вера прозвището " растение знамение ".
Thinkstockphotos Палма Арека
Родът Арека наброява към 55 типа, които са публикувани в тропическа Азия, на островите от Малайския архипелаг, в Нова Гвинея и Австралия. Растението пречиства въздуха и отстранява токсините и въглеродния диоксид.-->
Бенджамин
Бенджаминът е желан главно поради красивата и гъста, сходна на дръвче корона. Унищожава микробите и отстранява повече от 70% от нездравословните субстанции във въздуха.
Thinkstockphotos Сансевиера
Това вечнозелено растение от фамилията на аспарагуса е положително за дихателната и имунната система. Намалява главоболието и контролира кръвното налягане.
Папрат Бостън
Растението е богато на етерични масла, флавоноиди, както и други потребни субстанции. Те са добър регулатор на нервната система и ще ви оказват помощ да се справите със напрежението и безсънието.
Thinkstockphotos И още:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ