Замразени лимони при диабет и проблеми с килограмите
Лимонът е част от нашия хранителен живот от епохи. До момента го използвахме под формата на сок или филийки. Днес ще ви разкажем за друга негова форма, която е добра за хора, страдащи от рак, затлъстяване и диабет. Доказано е, че кората на лимона съдържа повече хранителни субстанции от сока, както и съединения, които се борят с доста болести. Най-добрият метод да получите оптималната изгода е да го замразите, настържете и употребявате. Ето по какъв начин:
1. Какво вършат те?
Замразените кори имат съществени съединения, които ускоряват имунната система, възстановяват равнищата на холестерола и предотвратяват развиването на рак. Те са богати на хранителни субстанции като витамини А, В6, С и Е, желязо, цинк, калий, фибри и протеини. Те, също по този начин, съдържат флавоноиди и лимоноиди, за които е известно, че укрепват клетките и се борят със свободните радикали. Проучванията демонстрират позитивни резултати в битката с туморите, диабета, контролират равнищата на кръвната захар и кръвното налягане и също по този начин предизвикват загубата на тегло.
2. Как да замразите лимон?
Тъй като питателните субстанции участват главно в кората, значимо е да ги измиете вярно в течаща вода. След това ги дезинфекцирайте със сода за самун или ябълков оцет. Отново ги измийте под течаща вода и поставете във фризера за една нощ.
3. Как да ги използваме?
След като замръзнат, настържете ги в стъклен буркан и дръжте буркана във фризера. Можете да го употребявате както и когато е належащо. Препоръчва се настърганата кора да се употребява като гарнитура за салати, супи, сокове и даже в домашно приготвени сосове.
4. Съдържа съединения за битка с рака
Според направени изследвания, лимонът съдържа към 25 съединения за битка с рака, в това число витамин С, гликозиди, пектин и лимонов.
5. Защо да го замразим?
Според специалисти, повече, в сравнение с в сока, питателните субстанции участват в кората му и това е повода да се предлага да се замразят и по-късно да се употребяват за храна и грижа за кожата.
6. Премахва токсичните боклуци
Според проучванията, пилингите са посочили капацитет за унищожаване на всички токсични боклуци от човешкото тяло. И това е повода те да се употребяват при лекуването на пациенти с рак в Индия и в чужбина.
7. Добър за кожата
Козметиците постоянно са съгласни с обстоятелството, че лимоновата кора е отличен ексфолиант, който освен отстранява мъртвата кожа, само че и я овлажнява.
Тъй като лимонът има огромно наличие на витамин С, когато го употребявате за отнасяне на кожата, е добре няколко часа по-късно да не се показвате на слънце. Причина за сходна предварителна защита е това, че кожата става изключително сензитивна след третирането с витамин С и може да се получи неприятна пигментация.
Още от ЛЮБОПИТНО:
1. Какво вършат те?
Замразените кори имат съществени съединения, които ускоряват имунната система, възстановяват равнищата на холестерола и предотвратяват развиването на рак. Те са богати на хранителни субстанции като витамини А, В6, С и Е, желязо, цинк, калий, фибри и протеини. Те, също по този начин, съдържат флавоноиди и лимоноиди, за които е известно, че укрепват клетките и се борят със свободните радикали. Проучванията демонстрират позитивни резултати в битката с туморите, диабета, контролират равнищата на кръвната захар и кръвното налягане и също по този начин предизвикват загубата на тегло.
2. Как да замразите лимон?
Тъй като питателните субстанции участват главно в кората, значимо е да ги измиете вярно в течаща вода. След това ги дезинфекцирайте със сода за самун или ябълков оцет. Отново ги измийте под течаща вода и поставете във фризера за една нощ.
3. Как да ги използваме?
След като замръзнат, настържете ги в стъклен буркан и дръжте буркана във фризера. Можете да го употребявате както и когато е належащо. Препоръчва се настърганата кора да се употребява като гарнитура за салати, супи, сокове и даже в домашно приготвени сосове.
4. Съдържа съединения за битка с рака
Според направени изследвания, лимонът съдържа към 25 съединения за битка с рака, в това число витамин С, гликозиди, пектин и лимонов.
5. Защо да го замразим?
Според специалисти, повече, в сравнение с в сока, питателните субстанции участват в кората му и това е повода да се предлага да се замразят и по-късно да се употребяват за храна и грижа за кожата.
6. Премахва токсичните боклуци
Според проучванията, пилингите са посочили капацитет за унищожаване на всички токсични боклуци от човешкото тяло. И това е повода те да се употребяват при лекуването на пациенти с рак в Индия и в чужбина.
7. Добър за кожата
Козметиците постоянно са съгласни с обстоятелството, че лимоновата кора е отличен ексфолиант, който освен отстранява мъртвата кожа, само че и я овлажнява.
Тъй като лимонът има огромно наличие на витамин С, когато го употребявате за отнасяне на кожата, е добре няколко часа по-късно да не се показвате на слънце. Причина за сходна предварителна защита е това, че кожата става изключително сензитивна след третирането с витамин С и може да се получи неприятна пигментация.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ