Инфекциите ни дебнат от плажа до офиса
Летните месеци основават чувство за отмора и равнодушие, само че инфекциите дебнат отвред - както за тези, които с неспокойствие стягат багажа за морето, по този начин и за тези, които към този момент са се върнали от почивка или прекарват горещите дни в офиса и градския превоз.
В заведения за хранене и заведения питателните отравяния са чести - салмонела, ешерихия коли, кампилобактер, а при консумация на миди - даже хепатит А.
На плажове и басейни може да се развие външен отит („ ухото на плувеца “) или кожни инфекции, в случай че влизате във вода с рани. По-рядка, само че тежка бактериална зараза е вибриозата, срещана в по-топли морета.
В затворени пространства като офиси и градски превоз постоянно циркулират вирусни гастроентерити (норовируси, ротавируси), респираторни инфекции и гъбични дерматофитии („ ходило на спортист “).
За да се предпазите, е значимо постоянно да миете ръцете си преди хранене и след прилагане на градски превоз, да употребявате самостоятелни хавлии и джапанки на плажа, да не консумирате сурова риба и морски блага на съмнителни места, да покривате рани при влизане в морето и постоянно да проветрявате пространства с климатик.
Замърсената вода разболява най-често очите и ушите
Лятото е сезонът, когато най-често се появяват очни инфекции - изключително вирусни конюнктивити. Ако сте на морето, главната причина за заразяване не е самата солена вода, а близостта с доста хора. Басейните пък постоянно провокират раздразнение поради хлора. Затова след къпане очите могат да парят, да се зачервят или да се замъглят за малко.
Вирусните инфекции стартират със зачервяване и сълзене. Понякога клепачите се подуват, а светлината става непоносима. При бактериална зараза секретът е по-гъст и жълтеникав. Заразата елементарно минава от едното око в другото. Ако не се лекува в точния момент, възпалението може да засегне роговицата и съществено да повреди зрението.
Особено деликатни би трябвало да бъдат хората, които носят контактни лещи - плуването с тях доста усилва риска от кератит. Най-опасен е херпесният кератит, който от време на време води до трайна загуба на зрение.
Замърсената вода може да инфектира и ушите, в случай че попадне в ушния канал. При дребните деца той е по-тесен и по-лесно се запушва. Така се появява инфектиране на външното ухо - мощно мъчително положение, при което ухото заглъхва, отича и от време на време се подвига температура.
Често се случва и така наречен „ ухо на плувеца “ - ушната тиня набъбва от водата и блокира канала. Детето стартира да се оплаква, че не чува добре и го боли. Ако междинното ухо се възпали, болката става остра, а от време на време се появява и гнойно течение. При най-малките деца сигнал за казуса са рев, безпокойствие и пипане на ушенцето.
Ако нямате доктор наоколо, можете да сложите няколко капки леко затоплено олио или обезболяващи капки. Много значимо е ухото да остане изсъхнало. Лекарят ще почисти канала и ще изпише подобаващи капки или антибиотик, в случай че възпалението е тежко.
Какво да не забравим в походната аптечка
Същото внимание, което отделяте на ваканционния си багаж, заслужава и лятната ви пътна аптека. С добра подготовка може да избегнете постоянно срещани неприятности и да се насладите на ваканцията без непотребни грижи. Препоръчителни са обезболяващи и противовъзпалителни лекарства за главоболие, мускулни болки и тресчица. Винаги би трябвало да разполагате със средства при храносмилателни неразположения - антиациди против киселини, лекарства против диария и леки слабителни. Важно е да имате и противоалергични лекарства - антихистамини за алергии и след ухапвания от инсекти, както и медикаменти против гадене и морска болест. Тъй като простуди и настинки се появяват освен когато сте в работен режим, само че и по време на почивка, би трябвало да си осигурите и противопростудни средства, капки за нос и за гърло, отхрачващи и антивирусни. Заредете ваканционната си аптечка и с материали за първа помощ като пластири, стерилни превръзки, кислородна вода и дезинфекционен гел или кърпички, термометър, репелент против инсекти и слънцезащитен крем и гел за приложимост след слънчево изгаряне.
Добра процедура при пакетирането и съхранението на медикаментите, до момента в който сте на път, е те останат в истинските си опаковки - с доза и дата на произвеждане. Ако пътувате с хронични медикаменти, носете задоволителни количества и целесъобразните документи - предписания, бележки от доктор. Съхранявайте медикаментите на хладно и изсъхнало място, изключително в горещо време.
В заведения за хранене и заведения питателните отравяния са чести - салмонела, ешерихия коли, кампилобактер, а при консумация на миди - даже хепатит А.
На плажове и басейни може да се развие външен отит („ ухото на плувеца “) или кожни инфекции, в случай че влизате във вода с рани. По-рядка, само че тежка бактериална зараза е вибриозата, срещана в по-топли морета.
В затворени пространства като офиси и градски превоз постоянно циркулират вирусни гастроентерити (норовируси, ротавируси), респираторни инфекции и гъбични дерматофитии („ ходило на спортист “).
За да се предпазите, е значимо постоянно да миете ръцете си преди хранене и след прилагане на градски превоз, да употребявате самостоятелни хавлии и джапанки на плажа, да не консумирате сурова риба и морски блага на съмнителни места, да покривате рани при влизане в морето и постоянно да проветрявате пространства с климатик.
Замърсената вода разболява най-често очите и ушите
Лятото е сезонът, когато най-често се появяват очни инфекции - изключително вирусни конюнктивити. Ако сте на морето, главната причина за заразяване не е самата солена вода, а близостта с доста хора. Басейните пък постоянно провокират раздразнение поради хлора. Затова след къпане очите могат да парят, да се зачервят или да се замъглят за малко.
Вирусните инфекции стартират със зачервяване и сълзене. Понякога клепачите се подуват, а светлината става непоносима. При бактериална зараза секретът е по-гъст и жълтеникав. Заразата елементарно минава от едното око в другото. Ако не се лекува в точния момент, възпалението може да засегне роговицата и съществено да повреди зрението.
Особено деликатни би трябвало да бъдат хората, които носят контактни лещи - плуването с тях доста усилва риска от кератит. Най-опасен е херпесният кератит, който от време на време води до трайна загуба на зрение.
Замърсената вода може да инфектира и ушите, в случай че попадне в ушния канал. При дребните деца той е по-тесен и по-лесно се запушва. Така се появява инфектиране на външното ухо - мощно мъчително положение, при което ухото заглъхва, отича и от време на време се подвига температура.
Често се случва и така наречен „ ухо на плувеца “ - ушната тиня набъбва от водата и блокира канала. Детето стартира да се оплаква, че не чува добре и го боли. Ако междинното ухо се възпали, болката става остра, а от време на време се появява и гнойно течение. При най-малките деца сигнал за казуса са рев, безпокойствие и пипане на ушенцето.
Ако нямате доктор наоколо, можете да сложите няколко капки леко затоплено олио или обезболяващи капки. Много значимо е ухото да остане изсъхнало. Лекарят ще почисти канала и ще изпише подобаващи капки или антибиотик, в случай че възпалението е тежко.
Какво да не забравим в походната аптечка
Същото внимание, което отделяте на ваканционния си багаж, заслужава и лятната ви пътна аптека. С добра подготовка може да избегнете постоянно срещани неприятности и да се насладите на ваканцията без непотребни грижи. Препоръчителни са обезболяващи и противовъзпалителни лекарства за главоболие, мускулни болки и тресчица. Винаги би трябвало да разполагате със средства при храносмилателни неразположения - антиациди против киселини, лекарства против диария и леки слабителни. Важно е да имате и противоалергични лекарства - антихистамини за алергии и след ухапвания от инсекти, както и медикаменти против гадене и морска болест. Тъй като простуди и настинки се появяват освен когато сте в работен режим, само че и по време на почивка, би трябвало да си осигурите и противопростудни средства, капки за нос и за гърло, отхрачващи и антивирусни. Заредете ваканционната си аптечка и с материали за първа помощ като пластири, стерилни превръзки, кислородна вода и дезинфекционен гел или кърпички, термометър, репелент против инсекти и слънцезащитен крем и гел за приложимост след слънчево изгаряне.
Добра процедура при пакетирането и съхранението на медикаментите, до момента в който сте на път, е те останат в истинските си опаковки - с доза и дата на произвеждане. Ако пътувате с хронични медикаменти, носете задоволителни количества и целесъобразните документи - предписания, бележки от доктор. Съхранявайте медикаментите на хладно и изсъхнало място, изключително в горещо време.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ