Лесно е да се възхищаваме (и малко да завиждаме) на

Лесно е да се възхищаваме (и малко да завиждаме) на сполучливите предприемачи и водачи, които могат да се похвалят освен с благосъстояние, само че и с непрекъснато развиване. Какво обаче стои зад триумфа им? Много от тях споделят един и същи трик за продуктивността си - ставане в четири часа сутринта.

Изпълнителният шеф на Apple Тим Кук твърди, че по това време се усеща най-работоспособен. Призори всички още спят, къщата е тиха, няма кой да ни изпрати мейл или известие, на които да би трябвало да отговорим - по този начин можем да работим най-необезпокоявани.

По това време на деня се разсънват още някогашният президент на Starbucks за Европа, Азия и Африка - Мишел Гас, и изпълнителният шеф на Virgin America Дейвид Къш. Към пет сутринта става и самият Ричард Брансън, който обаче отделя първите часове на деня на физически занимания и време със фамилията. " Това ме настройва отлично за идващите бизнес часове ", споделя предприемачът-милиардер.

За да последваме образеца им обаче, би трябвало и да си легнем по-рано. Това значи да жертваме часове от обществения си живот, само че жертвата би трябвало да ни се отплати.

Други трикове, които ще ни оказват помощ да сме по-продуктивни, са постоянната физическа интензивност след ставане, медитацията, здравословната закуска и прецизен проект със задания за деня. /lifestyle.bg