Лекар: Мийте четката за зъби с вода и сапун, предпазва от сърдечносъдови заболявания
Лекар: Мийте четката за зъби с вода и сапун, защищава от сърдечносъдови болести
Обикновено откакто приключим с миенето на зъбите вечер, просто изплакваме четката си и я оставяме да изсъхне. Лекар обаче твърди, че пропущаме една значима стъпка в рутинната си нощна хигиена, която може да окаже голямо въздействие върху общото ни здраве.
Д-р Джо Уитингтън, парамедик, който може да се похвали с повече от 1,8 млн.
оследователи в платформата, изясни във видео за какво всеки би трябвало да почиства усърдно четката си за зъби, откакто я употребява. А причините надалеч надвишават рамките единствено на оралното здраве.
„ Хора, ще ви дам един умопомрачителен съвет, който освен може да окаже голямо въздействие
върху вашето здраве, само че и лишава 30 секунди всяка вечер “, изяснява експертът. „ Виждате ли моята дребна другарка тук “, споделя той във видео и показва електрическа четка за зъби в ръката си.
„ Всяка вечер би трябвало да миете косъмчетата на четката си за зъби със сапун и вода. Това
ще окаже доста въздействие върху количеството на бактериите и натрупването на плака в устата. Също по този начин изследванията демонстрират, че неприятната зъбна хигиена е обвързвана със здравето на сърдечносъдовата система,
в това число с развиването на сърдечна непълнота и рискови аритмии “, продължава докторът инфлуенсър.
Както означават и други лекари обаче, би трябвало да сме сигурни, че по-късно ще изплакнем добре четката си за зъби, с цел да избегнем раздразнение, породено от остатъците от сапун. Уитингтън също по този начин поучава един път седмично да й вършим надълбоко разчистване като я накиснем във водороден пероксид или антибактериална вода за уста.
Коментарите на експерта са доказани от здравното списание Web MD,
където също по този начин се се отбелязва, че могат да се употребяват ултравиолетови лъчи, които са по-ефективни от всички разказани способи за разчистване. Обаче специалистите не са единомислещи дали облъчването е належащо, и означават, че в действителност то може да повреди четката ни за зъби.
Обикновено откакто приключим с миенето на зъбите вечер, просто изплакваме четката си и я оставяме да изсъхне. Лекар обаче твърди, че пропущаме една значима стъпка в рутинната си нощна хигиена, която може да окаже голямо въздействие върху общото ни здраве.
Д-р Джо Уитингтън, парамедик, който може да се похвали с повече от 1,8 млн.
оследователи в платформата, изясни във видео за какво всеки би трябвало да почиства усърдно четката си за зъби, откакто я употребява. А причините надалеч надвишават рамките единствено на оралното здраве.
„ Хора, ще ви дам един умопомрачителен съвет, който освен може да окаже голямо въздействие
върху вашето здраве, само че и лишава 30 секунди всяка вечер “, изяснява експертът. „ Виждате ли моята дребна другарка тук “, споделя той във видео и показва електрическа четка за зъби в ръката си.
„ Всяка вечер би трябвало да миете косъмчетата на четката си за зъби със сапун и вода. Това
ще окаже доста въздействие върху количеството на бактериите и натрупването на плака в устата. Също по този начин изследванията демонстрират, че неприятната зъбна хигиена е обвързвана със здравето на сърдечносъдовата система,
в това число с развиването на сърдечна непълнота и рискови аритмии “, продължава докторът инфлуенсър.
Както означават и други лекари обаче, би трябвало да сме сигурни, че по-късно ще изплакнем добре четката си за зъби, с цел да избегнем раздразнение, породено от остатъците от сапун. Уитингтън също по този начин поучава един път седмично да й вършим надълбоко разчистване като я накиснем във водороден пероксид или антибактериална вода за уста.
Коментарите на експерта са доказани от здравното списание Web MD,
където също по този начин се се отбелязва, че могат да се употребяват ултравиолетови лъчи, които са по-ефективни от всички разказани способи за разчистване. Обаче специалистите не са единомислещи дали облъчването е належащо, и означават, че в действителност то може да повреди четката ни за зъби.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ