Дишате ли правилно?
Лежа на масажно легло в едва осветена стая за лекуване в Мейфеър и вдишвам толкоз тежко, че си мисля, че може да припадна. Роб Реа, един от най-търсените практикуващи дишане в Лондон, ме води през холотропно дишане – техника, създадена през 70-те години на предишния век в Есален, Калифорния, от Кристина и Станислав Гроф, пионери в проучванията на ЛСД, като безлекарски метод за достъп до изменени положения на съзнанието.
„ Просто продължавай “, предизвиква Риа, до момента в който стартирам да се чудя какво тъкмо смисълът на целия този дребен дискомфорт е. След към 20 интензивни минути – с партиди от почти 15 дълги вдишвания, всяко последвано от малко, внезапно издишване – се случва нещо неизмеримо. Тялото ми се тресе от вътрешната страна на открито и изпитвам това, което откривателите назовават „ океанска безкрайност “ – раздробяване на физическите граници.
През идващите 10 минути Риа ми споделя да си показва, че след две години се разхождам през поляна. Никога не съм приемал LSD, само че си предста...
Прочетете целия текст »
