Салата от краставици изгаря мазнините
Краставиците са богати на витамини A, E и C и фибри. Съдържат огромно количество вода и малко калории, което оказва помощ за унищожаване на токсините и понижаване на тежестта.
Краставицата е зарзават от семейство Тиквови. Смята се, че е култивирана в Индия преди към 3000 години и пренесена в Европа от Александър Македонски.
Краставицата е същински здравословна храна, тъй като е с ниско наличие на калории – 100 грама съдържа единствено 12 калории! В същото време е богата на доста незаменими витамини и минерали, които незабавно я трансформират в суперхрана със суперсили.
За да си спретнете вкусна салата, са ви нужни:
1 кг. краставици, 1/2 ч. л. морска сол и 1-2 ч. л. студено пресован зехтин.
Обелете и нарежете краставиците. Добавете морската сол и зехтина. Разбъркайте добре съставките и консумирайте. Повтаряйте процедурата всеки ден, с цел да намалите наднорменото тегло по един бърз и елементарен метод.
Краставицата е зарзават от семейство Тиквови. Смята се, че е култивирана в Индия преди към 3000 години и пренесена в Европа от Александър Македонски.
Краставицата е същински здравословна храна, тъй като е с ниско наличие на калории – 100 грама съдържа единствено 12 калории! В същото време е богата на доста незаменими витамини и минерали, които незабавно я трансформират в суперхрана със суперсили.
За да си спретнете вкусна салата, са ви нужни:
1 кг. краставици, 1/2 ч. л. морска сол и 1-2 ч. л. студено пресован зехтин.
Обелете и нарежете краставиците. Добавете морската сол и зехтина. Разбъркайте добре съставките и консумирайте. Повтаряйте процедурата всеки ден, с цел да намалите наднорменото тегло по един бърз и елементарен метод.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ