Красивите зъби са едно от най-важните неща за вида на

Красивите зъби са едно от най-важните неща за типа на един човек и те могат напълно да трансформират целия му външен тип. Когато те не наподобяват по този начин, както на нас ни се желае, това пък може да ни повлияе тежко на самочувствието ни, само че и също, което е по-важно, на здравето ни.

Ананасът съдържа бромелин, а той разлага протеините от зъбната плака, а морковите са богати на витамин А, който пък е потребен за емайла. Те карат устата да отделя повече слюнка, която оказва помощ за избелването на зъбете.

Жабурете устата си с вода след хранене, с цел да избегнете натрупването на плака.
Навиците, които най-вече вредят на зъбите ни
Миете си зъбите два пъти дневно, посещавате постоянно зъболекаря и даже почиствате междузъбните пространства с конец и изплаквате устата...

Минералите в състава на марулите, спанака и броколите, също оказват помощ доста за избелването на зъбите и защищават от натрупването на плака. Страхотна работа правят също и ябълките, крушите и целината.

Вашият ортодонт най-вероятно ще ви предложи да ви създаде силиконова шина, в която има избелващ гел, която се поставя за малко денем или вечер, до момента в който спите.

Хитър трик за дамите: с цел да извършите зъбите да наподобяват по-бели, заложете на по-тъмно червило и в никакъв случай нюанси на оранжевото и кафявото, тъй като те носят жълтеникав отенък.