Това е най-добрият начин да намажете косата си с масло, ако страдате от силен косопад
Косопадът е постоянно срещан проблем, засягащ хора от всички възрасти и полове. Въпреки че няколко фактора способстват за косопада, в това число генетика, стрес, неприятно хранене и фактори на околната среда, верните практики за грижа за косата могат да оказват помощ в битката с този проблем. Едно от най-ефективните естествени средства за косопад е постоянното нанасяне на масло. Маслата за коса съдържат съществени хранителни субстанции, които могат да подхранват скалпа, да предизвикват здравословния напредък на косата и да укрепват космените фоликули. Важно е обаче да знаете по какъв начин да нанасяте вярно косата си с масло, с цел да получите оптималната изгода. Ето малко по малко по какъв начин да нанасяте косата си с масло, в случай че страдате от мощен косопад.
Изберете вярното масло
Първата и най-важна стъпка във всяка рутинна грижа за косата е изборът на вярното масло. Различните масла оферират разнообразни изгоди, тъй че е основно да разберете от какво се нуждаят косата и скалпът ви. Ето някои масла, които са изключително потребни при косопад:
Кокосово масло: Известно със способността си да прониква в косъма, кокосовото масло оказва помощ за попречване на накъсването на косата и я укрепва от корените. Съдържа есенциални мастни киселини, които подхранват скалпа и предизвикват здравословния напредък на косата.
Рициново масло: Богато на рицинолова киселина, рициновото масло е известно със усилването на кръвообращението на скалпа, което от своя страна може да подтиква растежа на косата. То е и отличен овлажнител, който оказва помощ в битката със сухия скалп и пърхота.
Арганово масло: Богато на антиоксиданти, витамин Е и есенциални мастни киселини, аргановото масло подхранва косата и скалпа, като в същото време предизвиква по-силна и по-гъста коса. Също по този начин оказва помощ за възобновяване на блясъка и понижаване на цъфтящите краища.
Бадемово масло: Известно с богатото си наличие на витамини Е и D, бадемовото масло подхранва косата и предизвиква здравословния напредък на косата. Укрепва косъма и предотвратява накъсването му.
Масло от амла: Амлата е богато на витамин С и антиоксиданти, които оказват помощ за понижаване на косопада, предизвикват растежа на косата и усъвършенстват пигментацията на косата.
Загрейте олиото
Загряването на маслото преди нанасяне може да увеличи успеваемостта му, като му разреши да проникне по-дълбоко в скалпа и косата. За да затоплите маслото, просто поставете бутилката в купа с гореща вода за няколко минути или загрейте малко количество масло в купа, подобаваща за микровълнова фурна, за 10-15 секунди. Внимавайте да не прегреете маслото, защото извънредно горещото масло може да аргументи изгаряния на скалпа. Маслото би трябвало да е топло, а не горещо, когато се нанася върху косата.
Нанесете маслото върху скалпа и косата
Следващата стъпка е нанасянето на маслото. Разделете косата си на кичури, с цел да сте сигурни, че маслото ще доближи до скалпа. С помощта на върховете на пръстите си или памучен тампон нежно масажирайте маслото в скалпа. Фокусирайте се върху зоните, където косата ви пада най-вече. Масажирането усилва кръвообращението, което оказва помощ за стимулиране на космените фоликули и предизвиква здравословния напредък. Масажирайте скалпа си с кръгови придвижвания за към 10-15 минути. Това освен оказва помощ за абсорбирането на маслото, само че и ви отпуска и облекчава напрежението, който може да бъде главен фактор за косопад.
След като сте масажирали скалпа, нежно втрийте маслото по цялата дължина на косата си, от корените до върховете. Това ще помогне за навлажняване и поддържане на целия косъм, намалявайки риска от раздробяване и цъфтящи краища. Не забравяйте да покриете отмерено всеки кичур, без да претоварвате косата си с масло.
Оставете маслото да работи за нужното време
За да работи маслото дейно, то би трябвало да престои върху скалпа ви задоволително дълго време. Препоръчителното време варира според от употребяваното масло, само че като цяло е идеално да го оставите за 1-2 часа. За по-интензивно поддържане можете да оставите маслото за една нощ. Ако планирате да оставите маслото за една нощ, покрийте косата си с шапка за душ или мека забрадка, с цел да отбраните калъфката на възглавницата и да предотвратите появяването на петна от масло.
Ако обаче имате лоен скалп или косата ви е склонна да се омазнява бързо, 1-2 часа нанасяне с масло би трябвало да са задоволителни. Прекомерното нанасяне с масло може да затрудни отстраняването на маслото по-късно и да докара до задръстване на порите, което може да способства за проблеми със скалпа, като пърхот.
Шампоан и изплакнете вярно
След като маслото е имало задоволително време да подейства, е време да го измиете. Започнете, като намокрите косата си с хладка вода, защото горещата вода може да изсуши скалпа и косата. Нанесете мек шампоан без сулфати върху косата си. Внимателно масажирайте шампоана в скалпа, като го разнесете по цялата дължина на косата, с цел да премахнете маслото. Може да са нужни няколко разпенвания, с цел да почистите изцяло косата си, изключително в случай че сте нанесли щедро количество масло.Не забравяйте да изплакнете косата си щедро, с цел да сте сигурни, че цялото масло и шампоан са отмити. След като сте подготвени, нанесете еликсир, изключително в случай че косата ви е суха или склонна към цъфтящи краища. Балсамът оказва помощ за задържане на влагата и в допълнение защищава косата от раздробяване.
Повтаряйте процеса постоянно
За най-хубави резултати, постоянно третирайте косата си с масло – най-малко един път седмично или по-често, в случай че е належащо. Ако страдате от мощен косопад, постоянството е основно. Редовното отнасяне с масло оказва помощ за възстановяване на здравето на скалпа, поддържане на космените фоликули и поощряване на по-силна и по-гъста коса с течение на времето.
Фактори на диетата и метода на живот
Въпреки че третирането на косата с масло е чудесно средство за косопад, значимо е да се обърне внимание и на други фактори, които способстват за здравословния ѝ напредък. Балансираната диета, богата на витамини, минерали и протеини, е от значително значение за попречване на косопада. Уверете се, че приемате задоволително витамини като A, C, D, E и B-комплекс, както и минерали като желязо и цинк. Хидратацията също е от решаващо значение за цялостното здраве, тъй че не забравяйте да пиете доста вода.
Освен това, намаляването на напрежението и практикуването на здравословни привички за живот, като постоянни извършения и съответен сън, могат доста да подобрят здравето на косата и цялостното ви благоденствие, написа timesofindia.indiatimes.com.
Нанасянето на масло за коса е дейно и естествено средство за понижаване на косопада, изключително когато се комбинира с верните масла и непрекъсната рутина. Като изберете вярното масло, масажирате го в скалпа, оставите го да попие вярно и последвате с нежно измиване, можете да помогнете за подхранването на скалпа и косата си, предотвратявайки по-нататъшен косопад и насърчавайки здравословния напредък. Наред с постоянното нанасяне на масло, не забравяйте да следите и диетата и метода си на живот за оптимални резултати. С течение на времето този холистичен метод може да докара до по-силна, по-здрава и по-устойчива коса.
Изберете вярното масло
Първата и най-важна стъпка във всяка рутинна грижа за косата е изборът на вярното масло. Различните масла оферират разнообразни изгоди, тъй че е основно да разберете от какво се нуждаят косата и скалпът ви. Ето някои масла, които са изключително потребни при косопад:
Кокосово масло: Известно със способността си да прониква в косъма, кокосовото масло оказва помощ за попречване на накъсването на косата и я укрепва от корените. Съдържа есенциални мастни киселини, които подхранват скалпа и предизвикват здравословния напредък на косата.
Рициново масло: Богато на рицинолова киселина, рициновото масло е известно със усилването на кръвообращението на скалпа, което от своя страна може да подтиква растежа на косата. То е и отличен овлажнител, който оказва помощ в битката със сухия скалп и пърхота.
Арганово масло: Богато на антиоксиданти, витамин Е и есенциални мастни киселини, аргановото масло подхранва косата и скалпа, като в същото време предизвиква по-силна и по-гъста коса. Също по този начин оказва помощ за възобновяване на блясъка и понижаване на цъфтящите краища.
Бадемово масло: Известно с богатото си наличие на витамини Е и D, бадемовото масло подхранва косата и предизвиква здравословния напредък на косата. Укрепва косъма и предотвратява накъсването му.
Масло от амла: Амлата е богато на витамин С и антиоксиданти, които оказват помощ за понижаване на косопада, предизвикват растежа на косата и усъвършенстват пигментацията на косата.
Загрейте олиото
Загряването на маслото преди нанасяне може да увеличи успеваемостта му, като му разреши да проникне по-дълбоко в скалпа и косата. За да затоплите маслото, просто поставете бутилката в купа с гореща вода за няколко минути или загрейте малко количество масло в купа, подобаваща за микровълнова фурна, за 10-15 секунди. Внимавайте да не прегреете маслото, защото извънредно горещото масло може да аргументи изгаряния на скалпа. Маслото би трябвало да е топло, а не горещо, когато се нанася върху косата.
Нанесете маслото върху скалпа и косата
Следващата стъпка е нанасянето на маслото. Разделете косата си на кичури, с цел да сте сигурни, че маслото ще доближи до скалпа. С помощта на върховете на пръстите си или памучен тампон нежно масажирайте маслото в скалпа. Фокусирайте се върху зоните, където косата ви пада най-вече. Масажирането усилва кръвообращението, което оказва помощ за стимулиране на космените фоликули и предизвиква здравословния напредък. Масажирайте скалпа си с кръгови придвижвания за към 10-15 минути. Това освен оказва помощ за абсорбирането на маслото, само че и ви отпуска и облекчава напрежението, който може да бъде главен фактор за косопад.
След като сте масажирали скалпа, нежно втрийте маслото по цялата дължина на косата си, от корените до върховете. Това ще помогне за навлажняване и поддържане на целия косъм, намалявайки риска от раздробяване и цъфтящи краища. Не забравяйте да покриете отмерено всеки кичур, без да претоварвате косата си с масло.
Оставете маслото да работи за нужното време
За да работи маслото дейно, то би трябвало да престои върху скалпа ви задоволително дълго време. Препоръчителното време варира според от употребяваното масло, само че като цяло е идеално да го оставите за 1-2 часа. За по-интензивно поддържане можете да оставите маслото за една нощ. Ако планирате да оставите маслото за една нощ, покрийте косата си с шапка за душ или мека забрадка, с цел да отбраните калъфката на възглавницата и да предотвратите появяването на петна от масло.
Ако обаче имате лоен скалп или косата ви е склонна да се омазнява бързо, 1-2 часа нанасяне с масло би трябвало да са задоволителни. Прекомерното нанасяне с масло може да затрудни отстраняването на маслото по-късно и да докара до задръстване на порите, което може да способства за проблеми със скалпа, като пърхот.
Шампоан и изплакнете вярно
След като маслото е имало задоволително време да подейства, е време да го измиете. Започнете, като намокрите косата си с хладка вода, защото горещата вода може да изсуши скалпа и косата. Нанесете мек шампоан без сулфати върху косата си. Внимателно масажирайте шампоана в скалпа, като го разнесете по цялата дължина на косата, с цел да премахнете маслото. Може да са нужни няколко разпенвания, с цел да почистите изцяло косата си, изключително в случай че сте нанесли щедро количество масло.Не забравяйте да изплакнете косата си щедро, с цел да сте сигурни, че цялото масло и шампоан са отмити. След като сте подготвени, нанесете еликсир, изключително в случай че косата ви е суха или склонна към цъфтящи краища. Балсамът оказва помощ за задържане на влагата и в допълнение защищава косата от раздробяване.
Повтаряйте процеса постоянно
За най-хубави резултати, постоянно третирайте косата си с масло – най-малко един път седмично или по-често, в случай че е належащо. Ако страдате от мощен косопад, постоянството е основно. Редовното отнасяне с масло оказва помощ за възстановяване на здравето на скалпа, поддържане на космените фоликули и поощряване на по-силна и по-гъста коса с течение на времето.
Фактори на диетата и метода на живот
Въпреки че третирането на косата с масло е чудесно средство за косопад, значимо е да се обърне внимание и на други фактори, които способстват за здравословния ѝ напредък. Балансираната диета, богата на витамини, минерали и протеини, е от значително значение за попречване на косопада. Уверете се, че приемате задоволително витамини като A, C, D, E и B-комплекс, както и минерали като желязо и цинк. Хидратацията също е от решаващо значение за цялостното здраве, тъй че не забравяйте да пиете доста вода.
Освен това, намаляването на напрежението и практикуването на здравословни привички за живот, като постоянни извършения и съответен сън, могат доста да подобрят здравето на косата и цялостното ви благоденствие, написа timesofindia.indiatimes.com.
Нанасянето на масло за коса е дейно и естествено средство за понижаване на косопада, изключително когато се комбинира с верните масла и непрекъсната рутина. Като изберете вярното масло, масажирате го в скалпа, оставите го да попие вярно и последвате с нежно измиване, можете да помогнете за подхранването на скалпа и косата си, предотвратявайки по-нататъшен косопад и насърчавайки здравословния напредък. Наред с постоянното нанасяне на масло, не забравяйте да следите и диетата и метода си на живот за оптимални резултати. С течение на времето този холистичен метод може да докара до по-силна, по-здрава и по-устойчива коса.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ