Това е причината за косопад, умора и напълняване
Косопад, отмалялост и напълняване - това са проблеми, познати на всяка жена. И виновникът е единствено един - хормоните. Те играят доста значима роля във действието на нашето тяло.
Хормоните са дребни по мярка субстанции, които се движат бързо в кръвта ни, с цел да оказват помощ на органите и тъканите на тялото да извършват своите функционалности. Балансът им е от значително значение за здравето на цялото ни тяло. За страдание хормоналният дисбаланс е доста постоянно срещан, изключително при дамите.
1. Постоянно наддаване на тегло
Ако наддавате на тегло, това не значи безусловно, че вашата диета не е вярна, защото непотребните килограми могат да бъдат един от признаците, че имате хормонален дисбаланс.
„ Хормонът на напрежението “ - кортизол се секретира от надбъбречните жлези. Когато производството на този хормон се усили, без значение дали заради стрес или по друга причина, може да се следи наддаване на тегло.
Увеличаването на производството на кортизол подтиква увеличението на количеството инсулин, освободено в кръвта. Това може да повлияе на равнищата на кръвната захар, което постоянно води до нараснал апетит и вкус. Установено е, че повишението на равнищата на кортизол може да докара до струпване на " токсична лой " в корема. Това усилва риска от сърдечни болести и инсулт.
2. Косопад
В предишното се смяташе, че хормонът тестостерон е главната причина за загуба на коса. Сега обаче знаем, че главният провинен е дихидротестостеронът или DHT.
Здравият човек създава дребни количества DHT, само че този хормон не би трябвало да участва в тялото на здрава жена. Следователно съществуването на даже доста ниски равнища на DHT при дамата е задоволително, с цел да аргументи загуба на коса. Косопадът се среща и при мъжете, в случай че равнището на DHT в тялото се увеличи.
3. Силно изпотяване
Това е още един симптом на хормонален дисбаланс. По време на менопауза дамите постоянно се оплакват от горещи талази, а изпотяването е симптом на хормонални промени. Нощното изпотяване е постоянно срещано и при хора с хормонален дисбаланс.
При дамите и мъжете недоволството може да се дължи на проблеми в ендокринната система, които пречат на производството на хормони като серотонин.
4. Болки в ставите и отмалялост
Болките в ставите и несъразмерната отмалялост са признаци, че страдате от хормонален дисбаланс, изключително в случай че имате първокласен сън. И в този случай кортизолът също е отговорен. В случаите на продължителен стрес хората постоянно изпитват отмалялост, която е разследване от високите равнища на кортизол.
В допълнение, възприятието на отмалялост може да бъде породено и от различен хормонален проблем, който поражда, когато равнищата на хормона TSН са много високи.
Това може да се случи, когато щитовидната жлеза не работи вярно, а положението е известно като хипотиреоидизъм.
5. Копнеж за сладко
Силното предпочитание за потреблението на нещо сладко също може да е симптом на хормонален дисбаланс, който може да бъде породен от дисфункция на щитовидната жлеза.
6. Лошо въодушевление
В случаи на дълготрайно неприятно въодушевление, нервност, тревога и меланхолия повода може да е щитовидната жлеза - нараснало произвеждане на TSH.
7. Безсъние и нарушаване на съня
Жените, които минават през менопаузата, постоянно страдат от бодърствуване или спиране на съня. Това се дължи на мощната хормонална интензивност. Липсата на сън може да повлияе на производството на 10 хормона, които въздействат на апетита, плодовитостта, здравето на сърцето и психологичното здраве.
Естрогенен хормон - салдото му се поддържа посредством постоянен сън. Неговият недостиг, който е признак на менопаузата, е главната причина за безсънието при дамите. При мъжете дефицитът на тестостерон постоянно води до загуба на сън.
8. Проблеми с храносмилането
Дисбалансът на три хормона може да докара до храносмилателни проблеми. Това са хормоните, известни като гастрин, секретрин и холецистокинин. Те оказват помощ за стимулиране на процеса на храносмилане и превръщането на храната в елементарни молекули, които елементарно се всмукват в кръвния поток.
При съществуването на едно или повече недоволства от изброените нагоре, се предлага да се консултирате с доктор за слагане на по-точна диагноза.
Но без значение от повода за казуса важат някои универсални рекомендации - отбягване на напрежението, потреблението на повече плодове и зеленчуци, увеличение на физическата интензивност и времето за отмора и сън.
Важно: Статията е само с осведомителен темперамент! Предоставената в нея информация не може да замести консултацията с доктор!
Хормоните са дребни по мярка субстанции, които се движат бързо в кръвта ни, с цел да оказват помощ на органите и тъканите на тялото да извършват своите функционалности. Балансът им е от значително значение за здравето на цялото ни тяло. За страдание хормоналният дисбаланс е доста постоянно срещан, изключително при дамите.
1. Постоянно наддаване на тегло
Ако наддавате на тегло, това не значи безусловно, че вашата диета не е вярна, защото непотребните килограми могат да бъдат един от признаците, че имате хормонален дисбаланс.
„ Хормонът на напрежението “ - кортизол се секретира от надбъбречните жлези. Когато производството на този хормон се усили, без значение дали заради стрес или по друга причина, може да се следи наддаване на тегло.
Увеличаването на производството на кортизол подтиква увеличението на количеството инсулин, освободено в кръвта. Това може да повлияе на равнищата на кръвната захар, което постоянно води до нараснал апетит и вкус. Установено е, че повишението на равнищата на кортизол може да докара до струпване на " токсична лой " в корема. Това усилва риска от сърдечни болести и инсулт.
2. Косопад
В предишното се смяташе, че хормонът тестостерон е главната причина за загуба на коса. Сега обаче знаем, че главният провинен е дихидротестостеронът или DHT.
Здравият човек създава дребни количества DHT, само че този хормон не би трябвало да участва в тялото на здрава жена. Следователно съществуването на даже доста ниски равнища на DHT при дамата е задоволително, с цел да аргументи загуба на коса. Косопадът се среща и при мъжете, в случай че равнището на DHT в тялото се увеличи.
3. Силно изпотяване
Това е още един симптом на хормонален дисбаланс. По време на менопауза дамите постоянно се оплакват от горещи талази, а изпотяването е симптом на хормонални промени. Нощното изпотяване е постоянно срещано и при хора с хормонален дисбаланс.
При дамите и мъжете недоволството може да се дължи на проблеми в ендокринната система, които пречат на производството на хормони като серотонин.
4. Болки в ставите и отмалялост
Болките в ставите и несъразмерната отмалялост са признаци, че страдате от хормонален дисбаланс, изключително в случай че имате първокласен сън. И в този случай кортизолът също е отговорен. В случаите на продължителен стрес хората постоянно изпитват отмалялост, която е разследване от високите равнища на кортизол.
В допълнение, възприятието на отмалялост може да бъде породено и от различен хормонален проблем, който поражда, когато равнищата на хормона TSН са много високи.
Това може да се случи, когато щитовидната жлеза не работи вярно, а положението е известно като хипотиреоидизъм.
5. Копнеж за сладко
Силното предпочитание за потреблението на нещо сладко също може да е симптом на хормонален дисбаланс, който може да бъде породен от дисфункция на щитовидната жлеза.
6. Лошо въодушевление
В случаи на дълготрайно неприятно въодушевление, нервност, тревога и меланхолия повода може да е щитовидната жлеза - нараснало произвеждане на TSH.
7. Безсъние и нарушаване на съня
Жените, които минават през менопаузата, постоянно страдат от бодърствуване или спиране на съня. Това се дължи на мощната хормонална интензивност. Липсата на сън може да повлияе на производството на 10 хормона, които въздействат на апетита, плодовитостта, здравето на сърцето и психологичното здраве.
Естрогенен хормон - салдото му се поддържа посредством постоянен сън. Неговият недостиг, който е признак на менопаузата, е главната причина за безсънието при дамите. При мъжете дефицитът на тестостерон постоянно води до загуба на сън.
8. Проблеми с храносмилането
Дисбалансът на три хормона може да докара до храносмилателни проблеми. Това са хормоните, известни като гастрин, секретрин и холецистокинин. Те оказват помощ за стимулиране на процеса на храносмилане и превръщането на храната в елементарни молекули, които елементарно се всмукват в кръвния поток.
При съществуването на едно или повече недоволства от изброените нагоре, се предлага да се консултирате с доктор за слагане на по-точна диагноза.
Но без значение от повода за казуса важат някои универсални рекомендации - отбягване на напрежението, потреблението на повече плодове и зеленчуци, увеличение на физическата интензивност и времето за отмора и сън.
Важно: Статията е само с осведомителен темперамент! Предоставената в нея информация не може да замести консултацията с доктор!
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ