Кортизолът е хормон, който се произвежда от надбъбречните жлези. Той

Кортизолът е хормон, който се създава от надбъбречните жлези. Той играе значима роля в работата на целия организъм. Ето за какво хроничното повишение на този хормон може да аргументи редица здравословни проблеми, написа BBC Science Focus.

Ето някои признаци, които демонстрират, че може да имате нараснал кортизол (хормон на стреса), съгласно общопрактикуващия доктор в Лондон доктор Ниш Манек.

Увеличаване на тежестта

Това важи изключително за тлъстините към корема. Също по този начин признаци на високи равнища на кортизол са натрупването на мазнини в задната част на шията и раменете, подуто, заоблено лице.

Умора и бодърствуване

Често хората с високи равнища на кортизол изпитват проблеми със съня.

Високо кръвно налягане и нараснали равнища на захар в кръвта

Поради високите равнища на хормона на напрежението, тези индикатори могат да се усилят. Това води до риск от пораждане на хипертония и диабет.

Промени на настроението

Често при хората с високи равнища на кортизол се срещат меланхолия, тревога, нервност.

Слаби кости

При хронично високи равнища на кортизол може...

Прочетете целия материал в cash.bg