3 начина да не позволявате някой да контролира живота ви
Контролиращите хора могат да се появят в ни от разнообразни страни. Могат да бъдат наши сътрудници в любовта, другари, сътрудници, родственици и близки хора от фамилията. Общуването с тях може да се трансформира в същинско предизвикателство, пред което е изправена вашата персона.
Едно от най-важните неща е да осъзнаете в точния момент, че контролиращ човек се пробва да се намесва в метода ви на мислене и да въздейства върху дейностите и решенията, които взимате. За да се справите с неговото въздействие, вижте какво би трябвало да извършите, съгласно специалисти, представени от mindbodygreen.com.
свързани новини18735на 22.06.201845561на 19.02.2018
1. Говорете напряко.
Когато става дума за спор или обстановка, в която не се чувствате добре по някаква причина, директното другарство е един от най-хубавите способи за справяне с казуса. Ако в обкръжението си имате човек, който се пробва да ви управлява, намесва се в методите ви да се справяте с си, говорете с него напряко. Не говорете със заобикалки и забравете за намеците. Контролиращите персони мъчно ще се откажат от природата си на дърпащи конците хора, по тази причина действайте напряко. Покажете на този човек, че знаете какво прави, че не сте съгласни с това и че желаете да контролира държанието си, в случай че желае да продължите да поддържате връзка, написа az-jenata.bg.
Опишете тъкмо казуса. Обяснете страстите си и това по какъв начин тъкмо ви кара да се чувствате с държанието си. Предложете решение на казуса. Поискайте решение и от индивида. Докато продължавате да мълчите, нещата няма да се трансформират. Ако връзката с контролиращ човек въпреки всичко ви е скъпа и скъпа, и не желаете да я приключвате поради държанието му, пробвайте се да намерите път един към различен, без да се наранявате взаимно. Ако индивидът против вас също желае да работите върху връзките си, нещата могат да се подобрят.
2. Поставете граници.
Поставянето на граници е доста основен миг в общуването с контролираща персона. Той или тя сигурно ще се опитат да ги нарушат, тъй като в природата им е да навлизат във вътрешността в душeвността и всекидневието на хората, подлежащи на техния надзор. Ваша задача е да установите границите сред вас и контролиращата персона, и да се стараете да не позволявате те да бъдат прекрачени. Бъдете поредни и не отстъпвайте. Бъдете по-твърди в изказванията и настояванията си към тази персона. Отстъпването е неверна тактика, съгласно лекар Шефали Цабари, клиничен психолог, представен от mbg.com.
3. Бъдете наясно по кое време да се отдръпнете.
Ако контролиращият човек в ви не се поддава на никакви способи от ваша страна, прекрачва границите, които сте сложили макар диалозите ви, знайте по кое време да си тръгнете. Щом не можете да се справите с такава персона, това ще навреди единствено и само на вас. Опитите за надзор над мисленето и ви от страна на контролиращата персона в последна сметка ще ви направи нещастни, неуверени в себе си, някои хора са склонни даже да изпаднат в меланхолия под непрекъснатото въздействие на контролираща персона в си, изключително в близкото обграждане.
Едно от най-важните неща е да осъзнаете в точния момент, че контролиращ човек се пробва да се намесва в метода ви на мислене и да въздейства върху дейностите и решенията, които взимате. За да се справите с неговото въздействие, вижте какво би трябвало да извършите, съгласно специалисти, представени от mindbodygreen.com.
свързани новини18735на 22.06.201845561на 19.02.2018
1. Говорете напряко.
Когато става дума за спор или обстановка, в която не се чувствате добре по някаква причина, директното другарство е един от най-хубавите способи за справяне с казуса. Ако в обкръжението си имате човек, който се пробва да ви управлява, намесва се в методите ви да се справяте с си, говорете с него напряко. Не говорете със заобикалки и забравете за намеците. Контролиращите персони мъчно ще се откажат от природата си на дърпащи конците хора, по тази причина действайте напряко. Покажете на този човек, че знаете какво прави, че не сте съгласни с това и че желаете да контролира държанието си, в случай че желае да продължите да поддържате връзка, написа az-jenata.bg.
Опишете тъкмо казуса. Обяснете страстите си и това по какъв начин тъкмо ви кара да се чувствате с държанието си. Предложете решение на казуса. Поискайте решение и от индивида. Докато продължавате да мълчите, нещата няма да се трансформират. Ако връзката с контролиращ човек въпреки всичко ви е скъпа и скъпа, и не желаете да я приключвате поради държанието му, пробвайте се да намерите път един към различен, без да се наранявате взаимно. Ако индивидът против вас също желае да работите върху връзките си, нещата могат да се подобрят.
2. Поставете граници.
Поставянето на граници е доста основен миг в общуването с контролираща персона. Той или тя сигурно ще се опитат да ги нарушат, тъй като в природата им е да навлизат във вътрешността в душeвността и всекидневието на хората, подлежащи на техния надзор. Ваша задача е да установите границите сред вас и контролиращата персона, и да се стараете да не позволявате те да бъдат прекрачени. Бъдете поредни и не отстъпвайте. Бъдете по-твърди в изказванията и настояванията си към тази персона. Отстъпването е неверна тактика, съгласно лекар Шефали Цабари, клиничен психолог, представен от mbg.com.
3. Бъдете наясно по кое време да се отдръпнете.
Ако контролиращият човек в ви не се поддава на никакви способи от ваша страна, прекрачва границите, които сте сложили макар диалозите ви, знайте по кое време да си тръгнете. Щом не можете да се справите с такава персона, това ще навреди единствено и само на вас. Опитите за надзор над мисленето и ви от страна на контролиращата персона в последна сметка ще ви направи нещастни, неуверени в себе си, някои хора са склонни даже да изпаднат в меланхолия под непрекъснатото въздействие на контролираща персона в си, изключително в близкото обграждане.
Източник: pik.bg
КОМЕНТАРИ