Как да се пазим от диабета?
Контрол на напрежението и елиминиране на нездравословни привички са измежду рекомендациите на ендокринолозите към пациентите.
Специалистите поучават да се реализира постоянен надзор, проучвания и профилактични прегледи, първокласен сън и отмора, физическа интензивност. Според международната статистика диабетът се разраства в световен проект, изключително в Африка, Латинска и Северна Америка през последните години.
„ По данни на Международната диабетна федерация към 463 милиона са страдащите от диабет. По-плашещо е, че до 2040 година засегнатите от болестта ще са към 730 милиона “, съобщи ендокринологът доктор Маламов по време на лекцията си на X-та национална конференция „ Достъп до грижи за диабета „ Ако не в този момент, по кое време? “, проведена от Националната асоциация на децата и младежите с диабет.
Захарният диабет е значителен рисков фактор за появяването на сърдечно-съдови болести. „ Диабетиците имат 3 пъти по-висок риск от развиване на сърдечно-съдови болести. Според статистиката съвсем половината от хората със захарен диабет в света умират от сърдечно-съдови болести. Данните сочат, че хората без хроничното заболяване живеят до 12 години по-дълго “, разяснява доктор Маламов.
Според него рисковите фактори са генетични, затлъстяване, нараснали равнища на холестерол, високо кръвно, нездравословни привички, стрес, липса на физическа интензивност, неприятна диета и липса на първокласен сън и отмора.
Д-р Маламов предлага 150 минути спорт седмично и прекосяването на 5-10 хиляди крачки на ден като превантивни ограничения против диабета. Специалистите поучават да консумираме храни, богати на фибри, на омега 3-мастни киселини 3 пъти седмично, да ограничим и отстраняваме пакетираните храни, бързите захари и трансмазнините, както и да увеличим приема на вода.
Захарният диабет провокира остри и хронични затруднения. Сред тях – увреждания на нерви, на кръвоносни съдове, на бъбреците, загуба на зрение, усложнения при възобновяване от контузии и други, което води до влошено качество на живот.
Ендокринологът доктор Христина Русева предлага диабетиците да вършат надзор на кръвната захар, постоянно да инжектират инсулина съгласно храненето и физическата интензивност и да ползват навреме лекуване на болести и инфекции. „ Не би трябвало да спортувате при висока кръвна захар и съществуване на кетони в кръвта и урината “, споделя доктор Русева и уточни, че всеки пациент би трябвало да има карта на диабетика.
Всеки здравноосигурен пациент има право един път годишно да употребява направление за ендокринолог. Ако е диспансеризиран – 4 пъти.
Според ендокринолозите правилото би трябвало да е при потребност.
„ При пациент с диабет вид 2, който поддържа съвършен гликемичен надзор, може да има потребност от консултация при ендокринолог един път на 2-3 години, изключително когато персоналният доктор постоянно ревизира гликирания хемоглобин, кръвното налягане и холестерола. Когато пациент с вид 2 поддържа гликиран хемоглобин 8,5 – 9 ммол/л, той има потребност от обзор при ендокринолог през 3 месеца. Затова е належащо да има по-индивидуализирана стратегия в опазването на здравето “, разяснява доктор Димитър Георгиев.
Той уточни, че съгласно международната процедура гликираният хемоглобин не е водещ индикатор за контрола на захарния диабет вид 1, изключително при децата. „ Вече гликираният хемоглобин не е това, което беше в предишното. Има доста по-точни индикатори – от датчиците, които правят мониторинг. От 2019 година Американската диабетна асоциация заложи преди всичко надзор на захарен диабет вид 1 по индикаторите на датчика “, разяснява доктор Георгиев.
Ралица Петкова предложи железни канюли за инсулиновите помпи, изключително при новооткрит диабет. Тя срещна родителите на деца и младежи с хроничното заболяване с нови модели на системите за непрестанен мониторинг на кръвната глюкоза.
„ Наблюдаваме положителни резултати при лекуване на диабет през последните години, макар административните компликации. Според проучвания на доцент Радка Савова, доста е усъвършенстван контролът при деца и младежи, които употребяват датчици с инсулинови помпи и при такива, които са единствено със датчици. Затова желаеме да са налични за всеки пациент без значение от възрастта. Настояваме да бъдат олекотени критериите за приемане на датчици и при пациенти над 18 години “, заключи ръководителят на Националната асоциация на децата и младежите с диабет Елисавета Котова.
Специалистите поучават да се реализира постоянен надзор, проучвания и профилактични прегледи, първокласен сън и отмора, физическа интензивност. Според международната статистика диабетът се разраства в световен проект, изключително в Африка, Латинска и Северна Америка през последните години.
„ По данни на Международната диабетна федерация към 463 милиона са страдащите от диабет. По-плашещо е, че до 2040 година засегнатите от болестта ще са към 730 милиона “, съобщи ендокринологът доктор Маламов по време на лекцията си на X-та национална конференция „ Достъп до грижи за диабета „ Ако не в този момент, по кое време? “, проведена от Националната асоциация на децата и младежите с диабет.
Захарният диабет е значителен рисков фактор за появяването на сърдечно-съдови болести. „ Диабетиците имат 3 пъти по-висок риск от развиване на сърдечно-съдови болести. Според статистиката съвсем половината от хората със захарен диабет в света умират от сърдечно-съдови болести. Данните сочат, че хората без хроничното заболяване живеят до 12 години по-дълго “, разяснява доктор Маламов.
Според него рисковите фактори са генетични, затлъстяване, нараснали равнища на холестерол, високо кръвно, нездравословни привички, стрес, липса на физическа интензивност, неприятна диета и липса на първокласен сън и отмора.
Д-р Маламов предлага 150 минути спорт седмично и прекосяването на 5-10 хиляди крачки на ден като превантивни ограничения против диабета. Специалистите поучават да консумираме храни, богати на фибри, на омега 3-мастни киселини 3 пъти седмично, да ограничим и отстраняваме пакетираните храни, бързите захари и трансмазнините, както и да увеличим приема на вода.
Захарният диабет провокира остри и хронични затруднения. Сред тях – увреждания на нерви, на кръвоносни съдове, на бъбреците, загуба на зрение, усложнения при възобновяване от контузии и други, което води до влошено качество на живот.
Ендокринологът доктор Христина Русева предлага диабетиците да вършат надзор на кръвната захар, постоянно да инжектират инсулина съгласно храненето и физическата интензивност и да ползват навреме лекуване на болести и инфекции. „ Не би трябвало да спортувате при висока кръвна захар и съществуване на кетони в кръвта и урината “, споделя доктор Русева и уточни, че всеки пациент би трябвало да има карта на диабетика.
Всеки здравноосигурен пациент има право един път годишно да употребява направление за ендокринолог. Ако е диспансеризиран – 4 пъти.
Според ендокринолозите правилото би трябвало да е при потребност.
„ При пациент с диабет вид 2, който поддържа съвършен гликемичен надзор, може да има потребност от консултация при ендокринолог един път на 2-3 години, изключително когато персоналният доктор постоянно ревизира гликирания хемоглобин, кръвното налягане и холестерола. Когато пациент с вид 2 поддържа гликиран хемоглобин 8,5 – 9 ммол/л, той има потребност от обзор при ендокринолог през 3 месеца. Затова е належащо да има по-индивидуализирана стратегия в опазването на здравето “, разяснява доктор Димитър Георгиев.
Той уточни, че съгласно международната процедура гликираният хемоглобин не е водещ индикатор за контрола на захарния диабет вид 1, изключително при децата. „ Вече гликираният хемоглобин не е това, което беше в предишното. Има доста по-точни индикатори – от датчиците, които правят мониторинг. От 2019 година Американската диабетна асоциация заложи преди всичко надзор на захарен диабет вид 1 по индикаторите на датчика “, разяснява доктор Георгиев.
Ралица Петкова предложи железни канюли за инсулиновите помпи, изключително при новооткрит диабет. Тя срещна родителите на деца и младежи с хроничното заболяване с нови модели на системите за непрестанен мониторинг на кръвната глюкоза.
„ Наблюдаваме положителни резултати при лекуване на диабет през последните години, макар административните компликации. Според проучвания на доцент Радка Савова, доста е усъвършенстван контролът при деца и младежи, които употребяват датчици с инсулинови помпи и при такива, които са единствено със датчици. Затова желаеме да са налични за всеки пациент без значение от възрастта. Настояваме да бъдат олекотени критериите за приемане на датчици и при пациенти над 18 години “, заключи ръководителят на Националната асоциация на децата и младежите с диабет Елисавета Котова.
Източник: plovdiv-online.com
КОМЕНТАРИ