Колкото и да не ни се иска, рано или късно

Колкото и да не ни се желае, рано или късно всеки един от нас остарява. Това е неминуем развой.

Известна е обаче поговорката, че човек е на толкоз години, на колкото се усеща. За положителното ни положение би трябвало да се погрижим ние - а останалото са просто някакви си цифри!

В даден миг тялото ни издава сигнали, които сигнализират, че процесът на стареене към този момент е настъпил! Експертите са на мнение, че първите " признаци " се появяват след 27-та година, написа zdrave.to.

6 сигнала, по които да познаем, че процесът на стареене в тялото ни е настъпил: 

1. Кожата изсъхва и е належащо да поставяме повече грижи за нейната хидратация.

2. Умората настава по-бъро

3. Зачестяват проблемите със съня

4. Оредява косата 

5. Промяна на продължителността и точността на месечния цикъл при дамите

6. Различно оцветяване на кожата към очите

ЗАБЕЛЕЖКА:  Побеляването не спада към тези признаци.