Дълъг уикенд или ваканция - какво предпочитат служителите?
Колко пъти сте се прибирали от дълга почивка и сте чувствали, че се нуждаете от още няколко дни, с цел да си починете?
Отпуските са значими, тъй като е потвърдено, че способстват за повишение на творчеството, по-висока продуктивност и даже усъвършенствано здравословно положение. Но когато се върнете в офиса и намерите стотици непрочетени имейли, купчина предложения в календара и наближаващи извънредно периоди, завръщането ви от дългата отмора може да е още по-стресиращо, написа CNBC.
Това е главната причина 87% от американците да считат, че къса почивка за три дни прeз уикенда им се отразява по-благоприятно в сравнение с дългата, сочи изследване на Cornerstone.
Компанията интервюира 1000 чиновници и открива, че болшинството избират да си провеждат къса почивка, с цел да се оттърсват от напрежението. Основната причина за това е съкращаването на времето за наваксване с работата, което след дълги ваканции постоянно предизвиква още повече стрес.
Според изследване на консултантската компания Bankrate, малко над един от четирима американци, споделят, че възнамеряват да пропуснат летните ваканции през тази година. Освен това по-кратката отмора може да бъде методът да се възползват от заплатен отпуск. От U.S. Travel Association сочат, че американците са се лишили от общо 212 милиона почивни дни през 2017 година, равняващи се на 62,2 милиарда $.
По-късата почивка може да бъде по-лесно планувана, по-бюджетна и по-лесна за връщане към работния развой.
С късото пътешестване евентуално ще чувствате и по-малко напрежение от това да проверявате непрекъснато имейла или работния си чат. Вашето " мини бягство " ще е още по-приятно, тъй като умерено ще може да изключите известията си, да излезете или да деинсталирате работните си приложения от телефона.
Въпреки че проучванията сочат, че ваканциите имат незабавни позитивни въздействия върху благосъстоянието и успеваемостта при служащите, тези изгоди могат да бъдат краткотрайни, се споделя в изследване на Американската психична асоциация.
Близо четвърт от чиновниците оповестяват, че позитивните резултати от отпуската постоянно са краткотрайни и 40% сочат, че предстоящата по-висока устойчивост след почивката трае единствено няколко дни.
Професиите стават все по-стресиращи, само че отсъствието от работа за седмица или две може да има отрицателен резултат. Тридневният уикенд може да помогне за понижаване на равнищата на стрес на работното място доста по-ефективно от дългата почивка. Удължаването на уикенда с прибавянето на петъка или понеделника, става все по-популярно и по-ефективно за оправянето с така наречен бърнаут ( " прегряване " ) на работното място. /money.bg
Отпуските са значими, тъй като е потвърдено, че способстват за повишение на творчеството, по-висока продуктивност и даже усъвършенствано здравословно положение. Но когато се върнете в офиса и намерите стотици непрочетени имейли, купчина предложения в календара и наближаващи извънредно периоди, завръщането ви от дългата отмора може да е още по-стресиращо, написа CNBC.
Това е главната причина 87% от американците да считат, че къса почивка за три дни прeз уикенда им се отразява по-благоприятно в сравнение с дългата, сочи изследване на Cornerstone.
Компанията интервюира 1000 чиновници и открива, че болшинството избират да си провеждат къса почивка, с цел да се оттърсват от напрежението. Основната причина за това е съкращаването на времето за наваксване с работата, което след дълги ваканции постоянно предизвиква още повече стрес.
Според изследване на консултантската компания Bankrate, малко над един от четирима американци, споделят, че възнамеряват да пропуснат летните ваканции през тази година. Освен това по-кратката отмора може да бъде методът да се възползват от заплатен отпуск. От U.S. Travel Association сочат, че американците са се лишили от общо 212 милиона почивни дни през 2017 година, равняващи се на 62,2 милиарда $.
По-късата почивка може да бъде по-лесно планувана, по-бюджетна и по-лесна за връщане към работния развой.
С късото пътешестване евентуално ще чувствате и по-малко напрежение от това да проверявате непрекъснато имейла или работния си чат. Вашето " мини бягство " ще е още по-приятно, тъй като умерено ще може да изключите известията си, да излезете или да деинсталирате работните си приложения от телефона.
Въпреки че проучванията сочат, че ваканциите имат незабавни позитивни въздействия върху благосъстоянието и успеваемостта при служащите, тези изгоди могат да бъдат краткотрайни, се споделя в изследване на Американската психична асоциация.
Близо четвърт от чиновниците оповестяват, че позитивните резултати от отпуската постоянно са краткотрайни и 40% сочат, че предстоящата по-висока устойчивост след почивката трае единствено няколко дни.
Професиите стават все по-стресиращи, само че отсъствието от работа за седмица или две може да има отрицателен резултат. Тридневният уикенд може да помогне за понижаване на равнищата на стрес на работното място доста по-ефективно от дългата почивка. Удължаването на уикенда с прибавянето на петъка или понеделника, става все по-популярно и по-ефективно за оправянето с така наречен бърнаут ( " прегряване " ) на работното място. /money.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ