Колко пъти сте поглеждали телефона си от сутринта?Колко пъти е

Колко пъти сте поглеждали телефона си от сутринта?Колко пъти е било за нещо в действителност значимо, което да изисква вниманието ви?

Много такива въпроси изникват в главата на човек откакто прочете " Инстамозък " - книгата на шведския публицист Андерш Хансен. Именно нея се редуваха да четат Антон и Темз от " С книги под завивките " и я показват тази седмица в рубриката.

Хансен разказва по наличен метод за какво мозъкът ни не е приспособен за софтуерното съвремие, когато непрекъснато сме под стрес поради смарт телефона в джоба ни, само че и в същото време непрекъснато посягаме към него поради дребните дози допамин, които ни дава. " Инстамозък " разказва биологичните процеси, които стоят зад това държание, и дава повече изясненост на отражението на екраните и обществените мрежи върху самочувствието, вниманието, съня и настроението ни. Особено при младежите! Нещо повече, Хансен - който не отхвърля технологиите, а ни демонстрира, че можем да живеем и по-добре с тях - дава и няколко елементарни, само че потребни съвета по какъв начин да се оправим с неприятните цифрови привички.