7 лесни стъпки за справяне с неприятните задачи
Колко постоянно ви се постанова да работите по задания, които намирате за неприятни? За доста хора това е всекидневие. Често ние отлагаме тази работа неведнъж и когато най-сетне я приключим, изпитваме голямо облекчение. А, за какво тогава отлагаме?
Ако и вие сте привикнали да отлагате нежеланите действия до безспир, то може би тези 7 тактики, които Гретчен Рубин споделя в , може да ви бъдат от изгода.
1. Представете си, че сте в пандиза.
Ако работите върху нещо, което ще отнеме доста време, а вие желаете да се справите с него колкото се може по-бързо, или просто сте нетърпеливи, представете си, че сте пандиза.
В пандиза човек има цялото време на света. Там няма причина да се бърза, няма причина да се заобикаля или да се работи над няколко неща по едно и също време. Може да се забавите и да се концентрирате. Имате задоволително време, с цел да отдадете внимание даже на най-малките елементи.
2. Потърсете помощ.
Това е едно от най-важите преимущества, които зрелите хора употребяват. Не зная за какво, само че по някаква причина търсенето на помощ е извънредно мъчно, за всеки един от нас. Изумително е какъв брой ни е потребна тя всякога, когато просто се престрашим да я потърсим.
