Ползи за тялото от 30-минутната активност
Колко постоянно спортувате? А може би съвсем не го вършиме? Време за 30-минутна интензивност постоянно може да се откри. Да започнеш и да превърнеш това в табиет, лишава време, само че в случай че се решите да започнете, единствено след седмица ще забележите какъв брой по-добре се чувствате. Ако към момента не вярвате в 30-минутната ежед...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ