Най-важното, което трябва да знаем за детския сън
Колко часа би трябвало да спят децата според от възрастта им, по какъв начин да успокоим дребното дете от нощните страхове и има ли съвършен обред преди лягане? По тематиката сътрудниците от " Новите родители " разговарят с психолога Магдалена Дойчинова.
Като родители се стремим да осигурим най-хубавото за детето си и да бъдем оптимално прецизни във връзка с нещата, които са значими за неговия напредък. Едно от тези неща е сънят на детето. Но той може да се окаже нещо доста, доста комплицирано.
Как родителите да обезпечат на децата прекрасен и първокласен сън, тъй че те на другия ден да се разсънят отпочинали, усмихнати и цялостни с сила? И кои са сигналите, които би трябвало да сигнализират, че има някакъв проблем? А може би се чудите по какъв начин да изгоните чудовището под леглото, което всяка вечер плаши и пречи на детето ви да заспи?
Това са единствено част от въпросите, които вълнуват родителите. Разбира се, значим е и ритуалът преди заспиване. А знаете ли кои са най-честите неточности на мама и баща, когато поставят детето да спи? И потребен ли е следобедният сън?
На всички тези въпроси дава отговор Магдалена Дойчинова, детски психолог с над 10-годишна процедура и сертифициран съветник по детски сън. Тя е приключила бакалавърска степен по логика на психиката в Абърдийн, Шотландия. Включва се и в доброволчески действия в център за деца с проблеми в развиването и в център за дами и деца, потърпевши от принуждение.
Приятно слушане!
