Коленете са една от най-важните стави в тялото. Не само

Коленете са една от най-важните стави в тялото. Не единствено тъй като ни разрешават да вървим, само че и поддържат цялата ни тежест. Когато коленете издават пукащ тон, това се случва, тъй като има струпване на газ в синовиалната течност, намираща се сред костите, които образуват ставата. Ако обаче коленете пукат постоянно, това е нещо, за което би трябвало да се притеснявате. Основната причина за това е износването на ставния хрущял, което може да докара до артроза. Това е проблем, който предизвиква болежка и инфектиране и лимитира придвижването на ставата, написа Ретро.бг. Ако няма задоволително хрущял, костите чукат една в друга, което ги поврежда.

Въпреки че коленете на всички ще почнат да пукат в даден миг от живота ни, някои хора са изложени на по-висок риск от развиване на артроза, в сравнение с други. Това се усилва с възрастта. Някои изследвания допускат, че дамите са по-склонни да страдат от артрит на коляното. Същото се случва и със спортистите, изключително с бегачите. Това е по този начин, тъй като те подлагат ставата на непрекъсната работа, която има наклонност да я износва. Какво да извършите, в случай че коленете ви пукат? На първо място, в случай че имате наднормено тегло, добре е да намалите тежестта си. Експертите означават, че всеки 2 кг тегло упражняват мощ от 11 кг върху коляното. Поради тази причина отслабването може да докара до забележителна смяна в положението на ставата. struma.bg