Месата повишават риска от деменция
Колбасите, пушените меса и други модифицирани червени меса покачват риска от деменция. Това предизвести неврологът Дилън Уинт. Думите му са представени от HuffPost.
Коментирайки изследване, съгласно което честата консумация на модифицирано алено месо усилва риска от деменция с 13%, Уинт отбелязва, че лекарите от дълго време са внимателни към този артикул. Според него специалистите предлагат да се ядат по-малко всевъзможни червени меса, а освен модифицирани. „ За да се поддържа здравето на мозъка, се предлага да се употребяват не повече от четири порции от този артикул “, сподели неврологът.
Уинт назова аленото месо рисково за мозъка поради мазнините, които съдържа. При преработката става още по-вредно, счита лекарят, защото в него се прибавят химически консерванти като нитрити, които въздействат отрицателно на мозъчната функционалност. Уинт също предизвести, че отводът от салами и пушени меса няма да защищити мозъка на 100 % от деменция.
Той означи, че за поддържане на умствена изясненост е значимо да се храните разнообразно и уравновесено, като ядете повече зеленчуци, зърнени храни, бобови растения. „ Бих нарекъл физическата интензивност най-мощният способ за попречване на деменция “, заключава неврологът.
Преди това имуноложката Ейми Шах предизвести, че неконтролираната приложимост на медикаменти с дифенхидрамин усилва риска от деменция. Според нея вероятността от развиване на болестта е по-висока при продължителна приложимост. |
Коментирайки изследване, съгласно което честата консумация на модифицирано алено месо усилва риска от деменция с 13%, Уинт отбелязва, че лекарите от дълго време са внимателни към този артикул. Според него специалистите предлагат да се ядат по-малко всевъзможни червени меса, а освен модифицирани. „ За да се поддържа здравето на мозъка, се предлага да се употребяват не повече от четири порции от този артикул “, сподели неврологът.
Уинт назова аленото месо рисково за мозъка поради мазнините, които съдържа. При преработката става още по-вредно, счита лекарят, защото в него се прибавят химически консерванти като нитрити, които въздействат отрицателно на мозъчната функционалност. Уинт също предизвести, че отводът от салами и пушени меса няма да защищити мозъка на 100 % от деменция.
Той означи, че за поддържане на умствена изясненост е значимо да се храните разнообразно и уравновесено, като ядете повече зеленчуци, зърнени храни, бобови растения. „ Бих нарекъл физическата интензивност най-мощният способ за попречване на деменция “, заключава неврологът.
Преди това имуноложката Ейми Шах предизвести, че неконтролираната приложимост на медикаменти с дифенхидрамин усилва риска от деменция. Според нея вероятността от развиване на болестта е по-висока при продължителна приложимост. |
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ