Пийте кокосова вода, за да отслабнете
Кокосовата вода е артикул, който навлезе с цялостна мощ преди няколко години.
Какво съставлява и какви са изгодите от нея?
Кокосовата вода е сладка напитка, която се извлича от централната част на зелените кокоси. Водата от един кокос съдържа тъкмо 40 калории, което се равнява на половината от един неподсладен сок. Кокосовата вода е с ниско наличие на холестерол, мазнини и има високо наличие на калий. Според хората, които продават тази напитка за намаляване, калият е повече в сравнение с в един банан.
Сигурно сте срещали доста здравословни предписания като пилешко месо с кокосово мляко, кокосова чорба, кокосов пудинг и кокосов леплив ориз. Това са все предписания, при които наличието на калории е ниско, а наличието на потребни мазнини високо.
Според известни експерти, изследващи кокосовата вода, продуктът може да пребори хидратацията и да помогне при махмурлук. Тя е потребна, тъй като с помощта на калия в нея, се контролира кръвното налягане и е допустимо да предотврати появяването на инфаркт или инсулт. Тя също по този начин стопира част от развиването на раковите кафези и оказва помощ при камъни в бъбреците.
Здравословната рецепта на малайзийския леплив ориз с кокосова вода може да бъде включен към всяка една стратегия за намаляване. Малайзийците сваряват ориза и по-късно стартират да го месят в дървен апарат дружно с кокосова вода. Така той става леплив и се оформя под формата на дребни топки и се употребява. Кокосовата вода в този случай е това за ориза, което е галетата за общоприетите кюфтета. Малайзийците обожават тази рецепта и я употребяват както за вечеря, по този начин и за закуска. Пробвайте и вие, с цел да усетите отслабващия резултат.
Какво съставлява и какви са изгодите от нея?
Кокосовата вода е сладка напитка, която се извлича от централната част на зелените кокоси. Водата от един кокос съдържа тъкмо 40 калории, което се равнява на половината от един неподсладен сок. Кокосовата вода е с ниско наличие на холестерол, мазнини и има високо наличие на калий. Според хората, които продават тази напитка за намаляване, калият е повече в сравнение с в един банан.
Сигурно сте срещали доста здравословни предписания като пилешко месо с кокосово мляко, кокосова чорба, кокосов пудинг и кокосов леплив ориз. Това са все предписания, при които наличието на калории е ниско, а наличието на потребни мазнини високо.
Според известни експерти, изследващи кокосовата вода, продуктът може да пребори хидратацията и да помогне при махмурлук. Тя е потребна, тъй като с помощта на калия в нея, се контролира кръвното налягане и е допустимо да предотврати появяването на инфаркт или инсулт. Тя също по този начин стопира част от развиването на раковите кафези и оказва помощ при камъни в бъбреците.
Здравословната рецепта на малайзийския леплив ориз с кокосова вода може да бъде включен към всяка една стратегия за намаляване. Малайзийците сваряват ориза и по-късно стартират да го месят в дървен апарат дружно с кокосова вода. Така той става леплив и се оформя под формата на дребни топки и се употребява. Кокосовата вода в този случай е това за ориза, което е галетата за общоприетите кюфтета. Малайзийците обожават тази рецепта и я употребяват както за вечеря, по този начин и за закуска. Пробвайте и вие, с цел да усетите отслабващия резултат.
Източник: iwoman.bg
КОМЕНТАРИ