Магнезий – богът на фантастичния сън
Когато вечер си легнете, преуморени от работа, задания и стрес, случва ли ви се да желаете да заспите, само че да не можете? А случва ли ви се нощем, след мъчно заспиване, да се разсъните от внезапна болежка в прасеца – като че ли някой ви реже с нажежен нож и не можете да си стъпите на крайници?
Или пък сте нонстоп тревожни и в очакване на нещо неприятно да се случи всеки миг?
Ако се припознавате в тези положения, знайте, че най-вероятно методът ви на живот по някаква причина ви лишава от задоволителни количества магнезий.
Като се има поради и какъв брой елементарно се губи този микроелемент в тялото и какъв брой мъчно се набира, не е чудно, че имате сходни недоволства, че клепачите ви потрепват и страдате от главоболие.
Старата максима, че от време на време истината е в най-простите неща, е годна и тук – магнезият е микроелемент, който дава отговор за над 300 ензимни системи и процеси в организма.
Само си представете – един детайл, а толкоз доста отговорности, измежду които и поддържане на устойчиво психическо здраве, туширане на възприятието за тревога и какво ли още не.
От друга страна стресът, нездравословният метод на живот, т.е. – недоспиването, бързането, приемът на медикаменти, алкохол, тютюнопушенето, опиатите, несъразмерният спорт и храненето с храни, които нямат никаква нутриционна изгода, водят до бърз и фрапантен недостиг на минерала в тялото.
И даже да сте от хората, които се грижат за себе си и режима си, и да се пробвате да си набавите магнезий с хубава храна, това, уви, е съвсем невероятно.
Най-доброто, което можете да извършите за себе си, е да започнете банкет на магнезий под формата на добавка, с цел да можете да възстановите неналичията в тялото и да си гарантирате оптимални равнища на детайла, които ще ви поддържат в положително психическо и физическо положение.
Thinkstock
Разбира се, тук също има някои правила, които е добре да спазвате и с които доста хора не са наясно. Като да вземем за пример фактът, че приемът на витамин C дружно с магнезия усъвършенства усвояемостта му, а приемът на магнезий с калций (тоест, с млечни продукти), фосфор, желязо, мед и манган пречи на усвояването му.
И в случай че повече не желаете да имате нито една вечер с мъчно заспиване и крампи в прасците, просто си разтворете един магнезий – за предпочитане под формата на ефервесцентна таблетка, като Биолектра Магнезий 243 . Това е добавка, създавана по иновационна технология - след разтваряне се освобождават йони, които се усвояват на 100% от организма.
С него дефицитът на магнезий ще бъде туширан единствено с 1 таблетка на ден, които имат гаранцията на изключителното немско качество, отличен усет, елементарен банкет, висока усвояемост и бързо отшумяване на признаците.
Можете да се допитате до всички топ спортисти – спортисти като Ивет Лалова, както и много футболисти, които са се доверили точно на Биолектра. Те сигурно са хора, които поставят големи старания за своя триумф и не вършат взаимни отстъпки в избора на такива неща. Така че на тях може да се има вяра!
А с края на недостига ще пристигна и краят на неспокойния сън, на мускулните конвулсии и възприятието за тревога – коства си да опитате, нали?
Или пък сте нонстоп тревожни и в очакване на нещо неприятно да се случи всеки миг?
Ако се припознавате в тези положения, знайте, че най-вероятно методът ви на живот по някаква причина ви лишава от задоволителни количества магнезий.
Като се има поради и какъв брой елементарно се губи този микроелемент в тялото и какъв брой мъчно се набира, не е чудно, че имате сходни недоволства, че клепачите ви потрепват и страдате от главоболие.
Старата максима, че от време на време истината е в най-простите неща, е годна и тук – магнезият е микроелемент, който дава отговор за над 300 ензимни системи и процеси в организма.
Само си представете – един детайл, а толкоз доста отговорности, измежду които и поддържане на устойчиво психическо здраве, туширане на възприятието за тревога и какво ли още не.
От друга страна стресът, нездравословният метод на живот, т.е. – недоспиването, бързането, приемът на медикаменти, алкохол, тютюнопушенето, опиатите, несъразмерният спорт и храненето с храни, които нямат никаква нутриционна изгода, водят до бърз и фрапантен недостиг на минерала в тялото.
И даже да сте от хората, които се грижат за себе си и режима си, и да се пробвате да си набавите магнезий с хубава храна, това, уви, е съвсем невероятно.
Най-доброто, което можете да извършите за себе си, е да започнете банкет на магнезий под формата на добавка, с цел да можете да възстановите неналичията в тялото и да си гарантирате оптимални равнища на детайла, които ще ви поддържат в положително психическо и физическо положение.
Thinkstock Разбира се, тук също има някои правила, които е добре да спазвате и с които доста хора не са наясно. Като да вземем за пример фактът, че приемът на витамин C дружно с магнезия усъвършенства усвояемостта му, а приемът на магнезий с калций (тоест, с млечни продукти), фосфор, желязо, мед и манган пречи на усвояването му.
И в случай че повече не желаете да имате нито една вечер с мъчно заспиване и крампи в прасците, просто си разтворете един магнезий – за предпочитане под формата на ефервесцентна таблетка, като Биолектра Магнезий 243 . Това е добавка, създавана по иновационна технология - след разтваряне се освобождават йони, които се усвояват на 100% от организма.
С него дефицитът на магнезий ще бъде туширан единствено с 1 таблетка на ден, които имат гаранцията на изключителното немско качество, отличен усет, елементарен банкет, висока усвояемост и бързо отшумяване на признаците.
Можете да се допитате до всички топ спортисти – спортисти като Ивет Лалова, както и много футболисти, които са се доверили точно на Биолектра. Те сигурно са хора, които поставят големи старания за своя триумф и не вършат взаимни отстъпки в избора на такива неща. Така че на тях може да се има вяра!
А с края на недостига ще пристигна и краят на неспокойния сън, на мускулните конвулсии и възприятието за тревога – коства си да опитате, нали?
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ