Лечебната сила на чая
Когато сме заболели, нищо не е по този начин успокояващо, както чаша благоуханен чай в двете ни ръце и парата, която затопля лицето ни. Без значение какъв брой зле сме се чувствали, самият мирис на чая ни кара неотложно да се почувстваме най-малко малко по-добре.
Без значение дали имате опция да си отглеждате сами билки, купувате ги насипни или употребявате подготвени пакетчета чай, е значимо да имате вкъщи изброените по-долу билки. Те са ароматни и имат голям брой целебни свойства. Подобно на лейкопласта или аспирина, те са неизменима част от запасите с медикаменти и ви разрешават когато и да е да си приготвите нужната ви чаша благоуханен, парещ чай. Без подозрение по света има голям брой потребни билки, тук се концентрираме върху тези, които можете елементарно да отглеждате на терасата, в градината или да намерите съвсем във всяка билкова аптека.
Мента
Чаят от мента е класика, включва се в съвсем всички пакетчета чай, комбиниращи разнообразни билки и е харесван поради освежаващото си деяние.
Отглеждане: Ментата не просто се отглежда елементарно, а напряко може да превземе градината ви. Затова е добре да я отглеждате в саксия или в обособена леха. Има разнообразни сортове мента, само че качествата им са близки, тъй като всички съдържат дейното вещество ментол.
Забележка: Ако страдате от киселинен рефлукс, ментата може да утежни признаците ви. Ментата има спазмолитично деяние.
Използва се за : болно гърло, облекчение на болките при отичане на корема и газове, облекчение на мускулните конвулсии при диария, има леко отхрачващо деяние при простуда или бронхит; провокира потене и по този начин понижава високата температура; облекчава гаденето.
Джинджифил
Джинджифилът влиза в състава на доста билкови сиропи срещу кашлица, простуда или гадене.
Отглеждане: джинджифилът е тропическо растение, което елементарно се отглежда на закрито. Нуждае се от богата почва, топлота, мокрота и непряка слънчева светлина.
Забележка: не се предлага превишаването на 4 грама джинджифил дневно – съставките на джинджифила могат да провокират неспокойствие на лигавицата на устата и диария, в случай че се одобряват в по-големи дози.
Използва се за: облекчение на гаденето (включително и при пътуване), стопляне, предизвикателство на изпотяване за събаряне на температура, облекчение на възпалено гърло.
Лайка
Чаят от лайка се запарва малко по-дълго време спрямо останалите билки, с цел да се извлекат всички потребни свойства. Има леко приспивно деяние.
Отглеждане: Лайката елементарно се отглежда от семена. Засейте ги в края на зимата и ги преместете на вън, когато към този момент няма риск от измръзване. След като порастне, растението съвсем не се нуждае от грижи и може да вирее и с доста малко вода даже и в летните месеци.
Забележка: чаят от лайка би трябвало да се заобикаля от хора, които одобряват лекарства за разреждане на кръвта. Хората, страдащи от алергия към амброзия, може да имат и алергия към лайката, тъй като двете растения доста си наподобяват.
Използва се за: понижаване на тревогата, облекчение на леко гадене, при болно гърло, при проблеми със съня.
Канела
Канелата освен носи аромата на Коледа, само че има и антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства, което я прави идеална за лечебни цели. Канелата е и отличен източник на антиоксиданти.
Отглеждане: канелата е ароматната кора на тип тропическо вечнозелено дърво, което вирее удивително добре в огромни саксии в закрити пространства.
Рецепта: една лъжичка канела на прахуляк или пръчка канела, мед и мляко на усет.
Използва се за: възстановяване на кръвообръщението, облекчение на гаденето, стомашните болки, подуването на стомаха и при храносмилателни проблеми; има затоплящо действие; облекчава възпаленото гърло и признаците на простуда.
