Когато си представяме еволюцията на един вид в опасна среда,

Когато си представяме еволюцията на един тип в рискова среда, където храната е нищожна, да спим през една трета от времето наподобява непродуктивно и рисково. По всяко време на този интервал на несъзнателност (ако можем да го назовем така) животното може да бъде нападнато и раздрано от див звяр. И не забравяйте: хората също са животни. Спорно е дали сме еволюирали, с цел да пестим сила. Всъщност има доста доказателства, които сочат, че множеството животни изгарят съвсем толкоз калории по време на сън, колкото и когато са в будно положение.

Изглежда, че актуалните технологии са съумели да разкрият доста за това по какъв начин спим (как сънуваме, какво прави мозъкът по време на сън и т.н.), само че още не са съумели да отговорят на доста въпроси, свързани със съня. Ето някои обстоятелства за мистериозния свят на съня.

Според правилата на еволюцията

Единственият извод, до който може да се стигне, е, че изгодите от съня са надхвърлили риска животното да бъде застигнато от див звяр, до момента в който е в неумишлено положение.
Въпреки че има доста неща за съня, които не са изяснени от науката, има доста неща, които са известни. Сънят е обвързван с обработката на паметта, прочувствената непоклатимост и цикъла на " пречистване " на мозъка.

Циркадните ритми

Земният темп въздейства на циркадните ритми на съвсем всички животни. Това се отнася даже за слепите типове, които живеят подземен.

Фатално наследствено бодърствуване

Съществува извънредно рядко заболяване, наречено съдбовно фамилно бодърствуване, при което към междинната си възраст доста членове на фамилията изпитват странни признаци като изпотяване, трептене и бодърствуване. Заболяването се предизвиква от генетична разновидност, която води до струпване на протеини в мозъка, увреждащи таламуса, който управлява превключването сред бодрост и сън. Сънят става съвсем неосъществим, написа БГНЕС. Без сън страдащите от съдбовно фамилно бодърствуване изпадат в нещо като будна кома. От появяването на признаците те рядко живеят повече от една година.

Защо неналичието на сън убива хората още е мистерия

Въпреки че има доста теории за това за какво хората се нуждаят от сън, няма солидни доказателства, които да сочат за какво неналичието на сън би ви умъртвила. Факт е обаче, че хората и множеството други животни би трябвало да спят през огромна част от живота си, с цел да оцелеят, макар че никой не знае за какво. Най-дългото време, прекарано в будно положение, е траяло 11 дни. Към края здравето на будуващия почнало да се утежнява - той страдал от промени в настроението, утежняване на когнитивните функционалности и даже халюцинации. Независимо от това, той се възстановил в границите на един или два дни и нямал никакви дълготрайни здравословни проблеми по-късно. Оказва се, че при хората, лишени от сън, се следи така наречен микросън, при който елементи от мозъка могат да заспят, до момента в който индивидът е безсънен. И по този начин, може ли единствено лишаването от сън да убие здрав човек? До каква степен мозъкът може да се възвърне с микросън? Отговорите на тези въпроси към момента са незнайни.