Когато се упражнявате по няколко пъти в седмицата, за да

Когато се упражнявате по няколко пъти в седмицата, с цел да отслабнете, желаете максимума от рутината си за най-малко време. В забързаното всекидневие не всеки има време за продължителни тренировки по 2 часа във фитнес залата. Въпреки това мечтаното тяло продължава да е преследвана цел.

Как да отсла...

Прочетете целия текст »