Когато се страхувате да загубите своя партньор, който обичате, лесно

Когато се страхувате да загубите своя сътрудник, който обичате, елементарно може да попаднете в клопката на ревността. Ревността обаче няма място във връзката, тъй като рано или късно ще се отрази пагубно на връзките, трансформирайки единият в фанатик и задушавайки другия. Разберете кои са 4-те метода, с които по-лесно ще преодолеете своята ревнивост.
Здравата връзка се гради върху доверие сред двамата сътрудници. А доверието е от значително значение за основаването на прочувствена непосредственост и за чувство на сигурност. Ревността от своя страна подкопава доверието във връзката.
В случаите, когато ревността придобие големи размери пък, унищожаването на хубавите връзки няма да закъснее. Ревността е като болест, която изтощава силите на двамата сътрудници и лека-полека убива хубостта на любовта. Ревнивият се трансформира в разтревожен и параноичен човек, а другият в непрекъснато отговорен (макар и без причина), заставен да дава пояснения за всичко.
Една от аргументите за сложното премахване на ревността е фактът, че тя в действителност произтича от личната неустановеност на този, който ревнува. Ако усещате, че имате проблем с ревността си, идващите препоръки ще ви оказват помощ да се справите по-лесно с нея:

Не позволявайте на мозъка ви да се развихря
Голямото въображение е както преимущество, по този начин и минус. Особено когато става въпрос за ревнивост. Ако позволявате на мозъка ви да се развихря и да чертае всевъзможни изневеряващи сюжети във връзка с вашата половинка, това единствено ще ви направи по-ревниви. Много скоро ще изгубите ясната си преценка и няма да знаете кое в действителност е истина и кое е плод на вашите мечти.

Осъзнайте личната си неустановеност
Преодоляването на ревността няма по какъв начин да се случи без да се изправите лице в лице със своята лична неустановеност. Попитайте себе си: „ От какво в действителност се опасявам? “. От това, че вашата половинка ще ви напусне? От това, че ще ви изневери тъкмо както се е случвало и преди? От това, че не сте задоволително положителни, привлекателни, сполучливи? След като откриете своята точка на неустановеност и накърнимост, ще можете да разберете първопричината на ревността си.

Говорете намерено с половинката си
Една от аргументите в главата ви да се разиграват хиляди луди сюжети, е, че нямате трезва преценка за протичащото се. Не разполагате с обстоятелства, с мнението на своя обичан човек. Всъщност, в случай че съумеете да изкажете терзанията си, да споделите възприятията си без обвинявания към своята половинка, това няма да ви направи слаби, а единствено ще помогне на вашата връзка. Не се тормозете да разкриете всичките си страсти, да бъдете уязвими. Кажете на колегата си защо се притеснявате и какво желаете от връзката си – може да се изненадате от състраданието и разбирането, което ще получите. Използвайте своята ревнивост като метод да подобрите връзката във връзката си и да засилите прочувствената непосредственост.

Акцентирайте върху позитивното
Преодоляването на ревността е съвсем невероятно, в случай че постоянно сте вманиачени във връзка с отрицателните благоприятни условия. Преместването на вашия фокус върху нещо позитивно и положително във връзката, може да спре потока на негативни сюжети в мозъка ви. И най-важното, акцентирайки върху позитивното, ще ви направи по-признателни, вместо недоверчиви.