10 реалистични фитнес цели, които да си поставите
Когато решите да отслабнете или да стегнете фигурата си, да развиете мускулатурата си и да намалите размера на облеклата си, евентуално си поставяте някакви фитнес цели. Една от грешките, които множеството хора вършат, е да си слагат нереалистични фитнес цели. Така разочарованието от непостигнатите триумф...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ